夏天最好别随意喝酸奶（组图）

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凤凰网健康 > 食疗 > 膳食宝典 > 正文夏天最好别随意喝酸奶（组图） 2010年06月18日 11:32 大洋网【大中小】【打印】共有评论0条

酸奶和青木瓜搭配减肥又丰胸（图片来源：资料图）

二、酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸

方法一：酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

方法三：酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

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