节食+运动 产后狂减18斤

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 12:59:36
一个月结束了，坐月子的生活也接着结束了。出去逛街邻居们都说我发福了，再看看自己的身体，简直有点不敢相信，一个月竟然把我养成了水桶腰，再一称，竟然66公斤，我以前可是46公斤啊！！回到家我就问老公：“老公，我现在怎么这么胖啊，你会不会不要我啊？”“不会的，你变成什么样我也要。”老公随口说。在随后的几天里我发现老公的目光明显在孩子身上停留的多了起来，对我不再关注了。不行，为了守住老公的心，我要减肥！！于是,我开始踏上了辛苦的减肥之路。首先是节食。从坐月子吃的饱饱的到现在少吃甚至不吃，有时正餐就拿水果代替，虽然开始很不习惯，经常饿得浑身没劲儿，但我还是尽量克制自己，为了 守住老公的心我和一切零食绝交。其次是每天进行运动。每天40分钟的跑步，还有收腹操，踢毽子，跳绳，就连公司的电梯我都不坐，改为爬楼梯，虽然每次都是大汗淋漓，但我一想到减肥成功后老公会把目光转向我我就浑身有劲，虽然每天身体是疲惫的，但是心情是舒畅的。瘦身男女原创文章当然偶尔也有打退堂鼓的时候，感觉太累，不过为了我的身材为了老公不会有外遇我咬牙坚持着。女人天生就爱美，为了美丽付出任何艰辛也在所不惜，更何况是为了这个家，为了老公，就这样熬过了2个月，我竟然瘦了18斤，看着比坐月子后苗条了许多的身材，心里那个激动啊，真是皇天不负有心人。
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