神马文学网刘逢军养生理念与思路<收藏>-中国科林康复网
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 18:09:53
评论:3 条 查看:1469 次 zcz8014 发表于 2007-02-27 17:45
张宝盈按语：
年前，经一位先生的推荐，我去了北京大道堂中医养生研究院，买回来刘逢军先生讲课的光盘：《调理平衡和谐人生》、《回归自然 科学养生》、《起居饮食话养生》、《女性健康与中医养生》，晚间空闲便逐一观看，到现在已基本看完，并且还想重复再看。
应该说，刘先生的理论似乎并无什么神奇之处，却给了我不小的震撼。
我从事中医养生杂志的编辑工作已近10年，其间阅读的古今养生文献也不在少，但真正能让我叹服甚至仰慕的现代养生学者，也是屈指可数。刘逢军先生是我很推崇的一位。
他除了创制了养生“八宝”之外，理论上似乎并无什么“创新”之举，应用的全是《黄帝内经》和中医的基础理论，却有他自己非凡的领悟、见解。这也许就是“运用之妙，存乎一心”吧。
极朴素、极平常、极简单的道理，却言中了中医理论的精髓和真谛。这就难怪经他的调理，许多难治的病症甚至“不治之症”大多都能康复如初或得到有效控制。所以我觉得将刘先生推为“当代最杰出的中医养生师”当不为过的。
中医师若都能达到刘逢军先生这样的水平，何愁中医不发展呢？
缘此，我们摘录了几篇刘逢军先生的言论文稿，供网友们赏读。
2007.2.27
刘逢军养生理念与思路
（1）、化繁为简，以简制繁。
（2）、中医养生不治病，只调阴阳平衡，潜能自愈百病。
（3）、无为而治，无所不治。
（4）、圣人之心，即悲悯心、感激心、平常心、欢喜心，悟勇猛慈悲之佳境。
宇宙浩瀚，人生有限，来去匆匆，各有天命。大道乃自然规律；知音乃效法自然者。
养生理论（1） 开心锁，放平和出山。平和，才合乎天地运行的法则。天地平和无焦无虑，因而能长久。不以物喜，不以己悲，一切成败毁誉，都不影响平和宁静，做到来去自如，乐天知命，才能谈养生。身外之物，无须恋之，让它去吧!顺其自然必有其果。为官一任，造福一方，任人评说，宠辱不惊。造福社会，轻松自在。
（2） 赶走奢欲，给平和让位。人生莫过于食色二欲。食乃维持生命，色乃繁衍生命。此二欲属实欲，但也应适可而止。其他欲望为虚欲，随缘而得，不可强求。知足常乐。“有即无， 无即有”；“色即空，空即色”。
“与世无争，天下莫能与其争。”释迦牟尼则讲：“利欲炽燃即是火坑，贪念沉溺便为苦海，一念清净烈焰成池，一念惊觉船登彼岸。”得之不足为喜，失之不足为忧。
（3） 静心去躁，还平和本原。平和即心理平衡，合于自然松静之道。心静，才能去躁，沉稳才能避开轻浮之举，才可接受宇宙的良好资讯和能量。烦恼生于不悟，才会为周围之事烦躁。生不带来，死不带走，虚幻迷住双眼而烦恼。心静则安。一静去百愁，静在苦中乐。
人应与大自然同样松静才是平和的本原。老子讲：“言多数穷，不如守中。”静守心房，顺乎自然。场静，周围乱也变静；场乱，周围静也变乱。禁口，修身，齐家，治国，平天下。
平和写人生，真心修德性。不敢不律己。善缘三生受用。
心平气和，静心调养身体，周围的情况变得令人欣慰。这就是“场效应”，知晓者受益。
（4） 上善若水，养生之本。善有善报，恶有恶报。起点即终点，终点又是起点。善与恶的意念是一种力。念力产生之后，必然回归。
不是不报，时辰未到。老子讲：“上善若水，居辱得宠。”善的习性虽然柔如水，力大无穷。善良心态似柔和的水，养育着人的脏腑，使之平衡畅通。