神马文学网五款爱心营养早餐
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 00:12:19
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共 9 张图片那日，紫总从上海回北京休息调整。 晚上，和她一起逛超市。 这位对食物一向没... 全文↓作者：菁制美食 | 来自：菁制美食 菁致生活
那日，紫总从上海回北京休息调整。
晚上，和她一起逛超市。
这位对食物一向没啥兴趣的同学眼睛紧盯着货架上一盒进口薄饼粉。
问我：“这个怎么用啊？”
我说：“把粉和鸡蛋、牛奶混合，就可以摊蛋饼当早餐吃了。这个店卖得太贵了，40元这么一小盒。你别买了，我店里有，改天给你拿来！”
“不行啊，来不及等你拿给我了。我后天就得回上海，明天我要亲手给我家J做早餐！”
说得我心里一阵暖流涌过。为他们的幸福生活。
写到这里，我想做个小调查。亲们都给老公做早餐吗？
我家帅哥从来不吃街边摊的中式早点。他认为油饼、油条、包子都是些极不健康、也不营养的食品。所以，他的早餐20年如一日，基本都是以牛奶、面包为主。
曾经，刚结婚的时候，我一直坚持给老公准备早餐。很营养，也不繁琐。烤好面包，抹好我自己熬制的果酱或者夹好奶酪片，有时还会煮个鸡蛋或者煎个荷包蛋，在牛奶中加点麦片……
当然，前提条件是我那段时间不是很累，可以挣扎着早起。但随着后来学习和工作的日渐繁忙，有的时候，的确是心有余而力不足了。
每当这时候，我就会心里觉得自责。因为我知道，如果我不起早准备，我家帅哥就会偷懒，那么，他的早餐就仅仅只是热杯牛奶，干啃两片面包而已。
其实，我喜欢给他准备早餐。喜欢看他吃完丰盛的早餐，精力充沛地去上班，这才有做老婆尽责尽职的感觉。
周末到了，做了法兰西多士。金黄的色泽、香香的口感，涂上黄油，淋上蜂蜜，香润甜美！这种美味的记忆和爱情、亲情一样，是永远无法磨灭的……
爱心营养早餐——法兰西西多士
材料：
白面包2片、鸡蛋2个、雀巢炼乳或者三花淡奶2勺、黄油1勺、玉米淀粉1勺
作法：
1、将鸡蛋、奶、淀粉倒入一个大碗中混合搅拌均匀备用
2、面包切掉四边的硬皮
3、将面包放入蛋液中完全浸泡，两面都要浸泡
4、平底锅内放入黄油溶化，然后放入浸泡过的面包小火煎至两面金黄即可。食用之前，用厨纸浸干油份。
制作过程在微博中已经播出了，注意收看哟！
注解：
1、可以淋上蜂蜜或者配上一小块黄油伴食。西方人也喜欢沾加了肉桂粉的砂糖食用。
2、食用时最好配上一杯加奶的红茶或者鸳鸯咖啡。
3、切西多士的刀最好选用有锯齿的面包刀，那样会切得整齐、漂亮。
西多士（frenchtoast），又称为法兰西多士。可以做成无馅也可以做成有馅的。如果要做成有馅的，馅料可选用花生酱、果酱、芝士、火腿等。涂抹好酱料或者把食材夹在面包片中，再沾蛋液上火煎即可。
花絮：
那天晚上回来得很晚。
帅哥说：“面包没了！”
那怎么办啊？明早没得吃了！
帅哥说：“那就不吃了！”
那不行啊！托米约了他明天很早的一场球，总不能饿着肚子打啊。
第二天一早，赶紧起床，给托米发短信：“我家帅哥没吃早饭，你负责解决！
”
托米回：“我没准备他口粮啊！
”
我吼：“那就从你自己口粮中拿出来！”
（在此隆重感谢托米同学那天提供的丰盛早餐！）
顺便揭晓一下上期龙凤奇缘——龙凤柠乐的谜底：亲们都猜对啦！照片中的俊男美女就是紫总和她的J啦！答对的同学赶紧领奖去哈！
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另五款爱心营养早餐：
母亲节的爱心早餐——西式牛奶鸡蛋饼 
奢侈的幸福——双休日的休闲早午餐 
简单西餐跟我学——几款西式早餐蛋的做法公告： 1、本周公事繁忙，“回忆我的新西兰生活”下周继续哈！
2、紫悦牌围巾服饰系列8月出炉，亲们不急哈。 我的微博，我的生活：http://t.sina.com.cn/jingzhimeishi 1，先把面包四周的硬边边去掉。
2010-05-21
2，把面包浸泡在加了炼奶和玉米淀粉的蛋液中。两面都要沾上蛋液哟。
2010-05-21
3，不粘锅上放一小块黄油，慢慢融化后，把面包片放上面慢慢煎至金黄。
