反射足疗——给痛经的姐妹

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/01 03:57:25

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激素分泌紊乱、子宫内膜的损伤引发的疼痛。。。。这些都是造成痛经的原因。
调整激素的平衡，使脱落的子宫内膜顺畅地排出体外，可以缓和痛经。

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蜂蜜柠檬
蜂蜜和柠檬的组合特征是能干促进血液循环，具有显著的温暖身体的作用。在缓解由于痛经引起的不适的同时，使心情变得舒畅起来。
需要准备：柠檬1个，蜂蜜，热水500ml
做法第一步：切半个柠檬，用榨汁机榨汁
第二步：在杯中放入榨好的柠檬汁和一大勺蜂蜜，加入热水搅拌。
第三步：完成！趁热慢慢饮用。

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