神马文学网乳腺增生
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 07:28:20
一、乳腺增生病是妇女最常见的一种乳房非炎症性疾病，约占全部乳房疾病的60%，又称乳腺小叶增生、慢性囊性乳腺病。此病的发生与内分泌功能紊乱或精神情志有密切关系，特别是卵巢功能失调密切有关。据调查约有80%-90%的女性都有不同程度的此病。单纯的小叶增生并不会发生癌变，多见于25～40岁之间的妇女。乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。肿块常为多发性，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节，小的如芝麻绿豆，大的集会成块，但缺乏明显的边界，与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛。胀痛与月经周期有关而呈周期性，月经前胀痛较重，月经过后胀痛减轻。本病病程较长，发展缓慢，可伴有乳头溢液。大多数乳腺增生症是安全的，只有约2～3％的病人可能发生恶变成乳腺癌。大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解,故一般无需治疗,有的患者在治疗后却又反复发作象是一种顽固的疾病，不知道是什么原因，因此很是苦恼。其实乳腺小叶增生是因为情志不遂，肝气郁结，久而导致气滞血淤于乳而发。之所以最终形成顽疾，多由于患者心急求成，盲目用药，最终导致缠绵难愈。因此建议患者应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，保持正确认识、精神乐观和心情舒畅的心态，配合医生积极进行治疗，,这样才能达到彻底治愈。 乳腺小叶增生的预防需要保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。。 年龄在16--50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3--7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查：
1、适时检查：由于2％~3％的病人有恶变的可能，故最好每3~6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗,，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查；
2、50岁以上的女性应一年一次；
3、高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察；
4、.35岁以上的女性应该1--2年做一次；
5、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率；
6、生活规律、起卧有时、适当运动，增强自身的免疫功能。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志；
7、适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动；
8、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高；
9、避免激素药物和含有激素的化妆美容产品的使用；
10、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生；
11、减少高能量的补品及食品；
12、、忌烟酒关键在于定期复查，而不是治疗。注意饮食结构，忌食或少食辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，尽量避免油腻，油炸，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，多吃黑黄豆，粗粮最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的滋补品或是药品，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
13、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；
14、要保持心情舒畅，避免情绪波动，遇事勿怒，平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；
二、治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始，从源头上解决问题。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。
A、常见的酸性食物与碱性食物
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
B、日常食品及饮食注意事项（我们的生活饮食习惯直接影响我们的身体健康，所以在用这些食疗方法的时候要慎重）:
1、定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。
2、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、西兰花(在身体内产生抗体，抗病毒侵入)、荠菜、食用菌、菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜(隔夜的白菜不能吃)、胡萝卜、西红柿(尤其是熟西红柿)、大枣等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、芦笋、芹菜、黄瓜、豆腐、海带、紫菜、黑木耳、豆制品、鱼类、酸奶、水果、海藻类、大蒜、橘类和每日一个苹果（有条件的炸汁）、浆果等
3、少吃精米、精面，多吃粗粮，红薯、玉米、黑黄豆最好等杂粮。
4、低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。盐腌咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物;不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物
5、常吃干果类食物，如黑芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、核桃(每日三个，不能过食，多食便秘)、榛子、杏仁、开心果、无花果、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值
6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
7、禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品(特别是有激素的)。，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸
食物，不宜过多进食补品，这些都可预防乳腺增生症。
8 、加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）, 绿茶常喝、枸杞（熬粥）、山楂常吃
9、 海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。
10、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。
C、以下为疏肝理气，解郁散结方，适于乳腺小叶增生症属肝郁气滞者。
1、海带鳖甲猪肉汤
制作：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。
3、香附路路通蜜饮
制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
4、橘饼饮
制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
5、刀豆木瓜肉片汤
制作：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入沙锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入沙锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，烹入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用。当日吃完。
6、玫瑰蚕豆花茶
制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
7、萝卜拌海蜇皮
制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
8、青皮山楂粥
制作：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
9、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。作料按常规加入，可加食醋少许。
10、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
11、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
D、乳腺小叶增生食疗养生要诀
萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连；萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜；多吃芹菜不要问，降低血压喊得应；黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜；吃了十月茄子，饿死郎中爷；多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少；胡萝卜，小人参，常吃长精神；红萝卜，有神功，降压降脂显神通；韭根韭叶，散瘀活血；鲜藕止血，熟藕补血；羊肉补气血，肺虚最适宜；一要三瓣蒜，痢疾好一半；大蒜是个宝，抗癌效果好；姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。
E、乳腺炎食谱介绍，乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多发生于产后妇女。起初乳房肿胀和疼痛，表面皮肤微红、发热。症状加重时会有阵发性疼痛，伴高热，患者腋窝淋巴结肿大并压痛，在短期内就可软化形成脓肿。 浅表的脓肿容易发现，并可自行向外溃破；深部的脓肿常需要穿刺，并可能向更深部发展形成乳腺后脓肿。
推荐乳腺炎食谱菜谱苍耳炒鸡蛋(鸡蛋150克)·灰树花包子(小麦面粉600克)·蜂房地丁汤(露蜂房10克,萍蓬草根50克,)·凉拌马齿苋(马齿苋300克)·三草红糖蛋(鸡蛋150克)·麻酱白菜心(白菜
800克,山楂100克)
F、乳腺癌食谱
乳腺癌食谱“有营养的饮食是防癌的第一步”，一份含有适宜比例的脂肪、蛋白质和碳水化合物的饮食，对防癌是非常重要的。 建议，乳腺癌食谱在日常饮食中，人们要以谷物为主，并注意保持食物的多样性，多吃蔬菜、水果与薯类，以补充各种维生素；每天坚持吃奶类、豆类及其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，乳腺癌食谱少吃肥肉与荤油；保持膳食与体力活动平衡，保持适当体重，早、中、晚餐的供热量分别为30%、40%及30%为宜。 此外，改变不良的生活习惯也是防癌的关键，在人群中大力开展控烟活动，培养良好的卫生习惯，定期体检，加强体育锻炼、控制体重以及及早治疗相关疾病。 蕃茄汤和蕃茄汁的蕃茄，可以帮助对抗乳癌。胡萝卜汁一杯新鲜的胡萝卜汁含的β胡萝卜素是每日推荐量的 300％(而只有70卡路里)。许多研究指出，吃含β胡萝卜素高的食物会降低乳癌的发病率绿茶绿茶含有 EGCG，这种化合物可以抑制老鼠体内的乳腺癌。大蒜可抗各类癌症。
乳腺癌病人的饮食宜忌
１．乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。
２．手术后，饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
３．放疗时，饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。
４．化疗时，易出现消化道反应和骨髓抑制现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等
5．乳腺癌晚期，除上述食品外，还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。
６．乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、蒜苔、大葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。
三、 国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。 目前西医对本病的治疗尚未取得满意的疗效，对于轻度增生病，年龄较小的病人，尤其是未婚青年可以不加治疗，仅需定期检查。对于症状明显者，要引起重视，积极治疗。药物治疗可以有许多选择，好多活有血化淤的药物都可以。可以用以下药物治疗乳腺小叶增生：
1、一般只需用胸罩托起乳房，如症状比较明显，可口服小金丹或消遥散或5％碘化钾均可可缓解疼痛，胀痛较重时可在月经前期注射丙酸睾丸酮,如不见好转，应密切随访;
2、其他常用的中药：消乳散结胶囊或乳核散结片(效果一样,后者更便宜),逍遥丸,加味逍遥丸，天冬素(又名:门冬酰胺),乳癖康，乳增宁、乳癖消、乳核散结片、乳康片、桂枝茯苓胶囊，香附丸、八珍益母丸、小金片，元胡去痛片,乳块消，他莫昔芬等其功能为活血化淤、软坚散结、清热解毒，疗效都还不错，均按说明书服用即可,一般连续服用1个月就能基本消除,其间最好不要停药,症状消除后应再做段时间巩固,巩固期间可加入维生素E.还可以服用红金消结丸 3粒/每天三次,疗程一个月,经治疗后症状会缓解
A、属冲任失调型的，宜调理冲任，温肾平肝。可服小金丹、散结灵等。
B、属肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，化痰散结。可服六味地黄丸、二至丸，同时合用小金丹。
C、属肝气郁结型的，宜疏肝理气，化痰散结。乳腺增生患者可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等
D、对乳痛症型，小叶增生型及不伴有纤维腺瘤样结节的纤维腺病型，可采用口服加味逍遥丸或乌鸡白凤丸(北京同仁堂制药厂生产)，每日2次，平均服用1周后乳痛症状消失，平均服用2周后，多数肿块缩小或消失。
3、 绝经前的妇女妇女组中共有276名患乳腺癌(2.61%)其中服用高钙和维生素D的妇女组患乳腺癌的危险性较低.平时服用的多种维生素药物.同时补充些含钙食物就足够了，当然别忘了每天要晒15分钟太阳. 治疗方面按中医的舒肝理气，化坚散结方法治疗，可获相当好的疗效。：善存片含有200毫克钙和400单位维生素D，其维生素D含量足够，。含维生素D的事物有:海鱼、动物、肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品；含钙的食物有: 牛奶 海带 虾皮 豆制品 动物骨头 蔬菜 。
4、联合使用：口服消遥丸+乳癖消配合治疗；乳块消冲剂+逍遥丸；重度小叶增生,开了大黄虫胶囊和乳癖消片,要连服三个月；逍遥散(丸)和小金丸或乳块消片，每日3次；可以吃逍遥丸，并用夏枯草泡茶喝[每天20至30克，四川中方制药出的夏枯草膏效果很好 中药 味道甜甜的 价格不贵 口服的]，还可按摩膻中.太冲.三阴交这三个穴位,就可治愈。
5、西药以三苯氧胺为主。 A．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。 B．维生素类药：维生素E、维生素B1、维生素B6，VitA。具体用法:VitE I Omg加VitB610mg，一日3次，两周为一疗程赵氏报道组有75例服药期症状消失，停药后又复发，故应在停药1-2月后再服药1-2疗程，以巩固效果。 C、黄体酮治疗：黄体酮有直接拮抗雌激素作用。用法：口服5～10mg/d，在每月末的5～10天应用，因副作用较大，目前很少用。性激素类药。此类药有翠丸酮、黄体酮、三苯氧胺、嗅隐亭、丹那哇等。 D、翠丸酮:每周注射丙酸翠丸素50-100mg，有效率曾达90%，但停止治疗后可有50%复发。 E、黄体酮:5-l0mg/d，口服，月经末期5-10天应用。 F、三苯氧胺:为合成的抗雌激素药物，能与雌二醉竞争雌激素受体。具体用法:口服三苯氧胺l0mg，每日2次，3个月为一疗程。 G、丹那哇:本品为一种从17乙炔翠酮衍生来的合成激素，其作用机制是抑制促性腺激素，从而减少了雌激素对乳腺组织的刺激。用法:从病人月经来后第2天开始服用，第一个月是100mg，每日二次，一个月后改为100mg,每日一次，疗程5个月。效果:症状消失达90%。副作用:月经紊乱(主要是延缓)，少见乏力、胃纳减退、面部座疮、恶心、体重增加、毛发增多、声音低沉及转氨酶升高等。 H、溴隐亭:本品属于多巴胺受体的长效激活剂，它通过作用在垂体催乳细胞上多巴胺受体，释放多巴胺来直接抑制催乳细胞对泌乳素的合成和释放。同时也减少了泌乳素对促卵泡成熟激素拮抗，促进排卵和月经的恢复，调整了激素的平衡，本品对血中泌乳素的抑制作用很
强。用法:首次剂量1.25mg旧，每晚餐中服，6天内渐加荃5mg/日，分2次餐中服，连续服3-5月副作用:恶心、头晕、呕吐、血压下降、困倦、腹痛、腹泻、小便困难及面部搔痒和失眠。 I、雄激素治疗：因本病是雌激素水平过高所致，故利用雄激素进行对抗，常用甲基睾丸素5mg，口服，每日3次。因乳腺增生症为慢性疾病，长期应用雄激素副作用很大，如出现声音变粗，
生长胡须，喉结变大等男性征象，故雄激素亦非治疗本病的理想药物。
6、碘制剂：碘剂具有刺激垂体前叶产生黄体生成素作用，能促进卵巢黄体素的生成，从而调节卵巢功能；碘剂有明显的软坚散结作用，也有止痛功能，但疗效不持久，不巩固，有效率不高，目前少用。.非性激素类治疗药。碘剂(碘化钾或复方碘溶液):可减轻疼痛，改善症状。因小剂量碘剂可刺激垂体前叶，产生黄体生成激素，促使卵巢滤泡囊肿黄体素化，从而雌激素水平降低，并恢复卵巢的正常功能。但长期使用碘剂可能影响激素平衡和甲状腺功能，有人认为应该慎重应用。口服5%碘化钾5m1，每日3次亦有软坚散结和缓解疼痛的作用。甲状腺素:分析本病可能与甲状腺功能失调有关， 故选用此药。夜樱草油:本药是一种前列腺受体，用药后可致某些前列腺素(PGE)增加并降低催乳素活性，每日ago 3。
7、 但任何一种药物并非对所有患者都有明显效果，使用以后才知道哪种药物适合你。，复查最好在来月经的第十天左右，或月经干净后3～7天内
四、中医学理论认为，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺增生主因是肝肾气血失调，又与先天有关。若肾精不足，肝疏泄功能失调，形成肝气郁结之症，郁滞于乳房，久而与疾瘀凝聚成核，形成乳腺小叶增生。所以中医将乳腺小叶增生这个疾病分为气滞、痰凝、血瘀、冲任失调、气滞兼血瘀、气虚兼痰凝、肾虚兼痰凝等许多证型，
青春期，多为先天之精不足，生长发育受限，肝气郁滞于乳房，形成乳腺小叶增生症属肝郁肾虚型;中年期是发病的高峰时期，常为情志所伤，以致气机郁滞，属肝郁气滞型；
更年期也可以出现乳腺小叶增生症，是肝肾虚亏，天葵衰竭，经气不畅，日久成癖块。平时要保持心情开朗,多吃些枸杞之类的对肝有益的食物,有病就要吃药,只靠平时饮食进行治疗是不够的,病拖得太长时间,会影响到其他部位的健康. 不同症型及其临床表现是（1）肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。（2）冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。 不同证型的乳腺小叶增生应当用不同的药物治疗些证型的划分主要依据患者的舌象，脉象及患者的体质特征，一般不经专业培训的人是不能准确划分的，患者未经医师诊断就乱买药吃，可能会用行气破血的药物来治疗肾虚型的乳腺小叶增生，导致不适。 乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。民间治疗本病的绝招妙方有：
1：敷脐疗法
处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。
用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。月经过多及功能性出血者忌用。
疗效：敷脐3个疗程，有效率达99.3％
2 :内外兼治法
内服药方：中成药逍遥丸
服法：每服6克，日3次，温开水下
外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。
用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程
疗效：内外用药1－2疗程，治愈率达95.6％
3 组成 柴胡，杭芍，三棱，莪术，赤芍，浙贝母各12克，郁金，香附各9克，橘核，夏枯草，瓜 蒌各15克，王不留行30克。
用法 每日1剂，水煎分2次服，连服15剂为1个疗程。
功效 疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。适用于乳腺增生。
4、组成 党参，黄芪，丹参，王不留行各15克，柴胡，枳壳，白芷，香附各10克，当归浙贝母，白 芥子各9克。
用法 水煎服，每日1剂。
功效 舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散结。适用于乳腺增生。
5、 组成 青皮，陈皮，香附，当归，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行 20克，僵蚕10克，生牡蛎30克。
用法 每日1剂，水煎分2次服。
功效 疏肝解郁，调理冲任。适用于乳腺增生。（待续）
6、本方来源:<<国家级名医秘验方>>(周耀群)国家级名老中医
1.乳汤宁(组成):柴胡15克,路路通15克,王不留行15克,漏芦15克,丝瓜络15克,通草5克,川(穹)5克,丹参15克,当归10克.
功效:哩\理气疏肝,通滞化淤.
主治:乳腺增生,属气滞血淤型.症状乳房肿痛,胀闷不舒,伴有肋胀痛,性情急噪等.
用法:水煎服,每日一剂,早晚各一次.
根据病情药方加减如下:重症,加山甲5克.疼痛,加川(谏)子15克,延胡索15克.疼痛不减,加三棱10克,莪术10克.胀闷,加青皮15克,香附15克.性情烦躁,加栀子15克,黄芩15克.近绝经期发病,加淫羊藿10克. 夜眠不实多梦,加百合15克,夜交藤15克.饮食不振,加白术15克,鸡内金10克.气血不足,形气不充,加黄氏15克,白术15克,山药15克. 本方实由治疗乳痈方衍化而来。本方中以极力恢复或促进乳腺调畅为主，通经舒肝理气，活血化於共同伍用。治疗周期宜长，大致约1-2月，重者或核疾较大者须服药3-6月方可全愈。药方中有两个括号中是错别字。
7、 瓜蒌逍遥饮 每日1剂，饭后服，最长服40剂，最短服15剂，用药3个月，月经干净3～7天后复查肿块大小、硬度及触痛。
瓜蒌逍遥饮成分:全瓜蒌、大贝母、枳壳、佛手、穿山甲、当归、白芍、柴胡、云苓、白术、薄荷、栀子。
1、适时检查：由于2％~3％的病人有恶变的可能，故最好每3~6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗,，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查；
2、50岁以上的女性应一年一次；
3、高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察；
4、.35岁以上的女性应该1--2年做一次；
5、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率；
6、生活规律、起卧有时、适当运动，增强自身的免疫功能。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志；
7、适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动；
8、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高；
9、避免激素药物和含有激素的化妆美容产品的使用；
10、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生；
11、减少高能量的补品及食品；
12、、忌烟酒关键在于定期复查，而不是治疗。注意饮食结构，忌食或少食辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，尽量避免油腻，油炸，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，多吃黑黄豆，粗粮最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的滋补品或是药品，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
13、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；
14、要保持心情舒畅，避免情绪波动，遇事勿怒，平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；
二、治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始，从源头上解决问题。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。
A、常见的酸性食物与碱性食物
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
B、日常食品及饮食注意事项（我们的生活饮食习惯直接影响我们的身体健康，所以在用这些食疗方法的时候要慎重）:
1、定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。
2、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、西兰花(在身体内产生抗体，抗病毒侵入)、荠菜、食用菌、菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜(隔夜的白菜不能吃)、胡萝卜、西红柿(尤其是熟西红柿)、大枣等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、芦笋、芹菜、黄瓜、豆腐、海带、紫菜、黑木耳、豆制品、鱼类、酸奶、水果、海藻类、大蒜、橘类和每日一个苹果（有条件的炸汁）、浆果等
3、少吃精米、精面，多吃粗粮，红薯、玉米、黑黄豆最好等杂粮。
4、低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。盐腌咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物;不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物
5、常吃干果类食物，如黑芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、核桃(每日三个，不能过食，多食便秘)、榛子、杏仁、开心果、无花果、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值
6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
7、禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品(特别是有激素的)。，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸
食物，不宜过多进食补品，这些都可预防乳腺增生症。
8 、加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）, 绿茶常喝、枸杞（熬粥）、山楂常吃
9、 海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。
10、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。
C、以下为疏肝理气，解郁散结方，适于乳腺小叶增生症属肝郁气滞者。
1、海带鳖甲猪肉汤
制作：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。
3、香附路路通蜜饮
制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
4、橘饼饮
制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
5、刀豆木瓜肉片汤
制作：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入沙锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入沙锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，烹入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用。当日吃完。
6、玫瑰蚕豆花茶
制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
7、萝卜拌海蜇皮
制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
8、青皮山楂粥
制作：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
9、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。作料按常规加入，可加食醋少许。
10、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
11、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
D、乳腺小叶增生食疗养生要诀
萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连；萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜；多吃芹菜不要问，降低血压喊得应；黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜；吃了十月茄子，饿死郎中爷；多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少；胡萝卜，小人参，常吃长精神；红萝卜，有神功，降压降脂显神通；韭根韭叶，散瘀活血；鲜藕止血，熟藕补血；羊肉补气血，肺虚最适宜；一要三瓣蒜，痢疾好一半；大蒜是个宝，抗癌效果好；姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。
E、乳腺炎食谱介绍，乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多发生于产后妇女。起初乳房肿胀和疼痛，表面皮肤微红、发热。症状加重时会有阵发性疼痛，伴高热，患者腋窝淋巴结肿大并压痛，在短期内就可软化形成脓肿。 浅表的脓肿容易发现，并可自行向外溃破；深部的脓肿常需要穿刺，并可能向更深部发展形成乳腺后脓肿。
推荐乳腺炎食谱菜谱苍耳炒鸡蛋(鸡蛋150克)·灰树花包子(小麦面粉600克)·蜂房地丁汤(露蜂房10克,萍蓬草根50克,)·凉拌马齿苋(马齿苋300克)·三草红糖蛋(鸡蛋150克)·麻酱白菜心(白菜
800克,山楂100克)
F、乳腺癌食谱
乳腺癌食谱“有营养的饮食是防癌的第一步”，一份含有适宜比例的脂肪、蛋白质和碳水化合物的饮食，对防癌是非常重要的。 建议，乳腺癌食谱在日常饮食中，人们要以谷物为主，并注意保持食物的多样性，多吃蔬菜、水果与薯类，以补充各种维生素；每天坚持吃奶类、豆类及其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，乳腺癌食谱少吃肥肉与荤油；保持膳食与体力活动平衡，保持适当体重，早、中、晚餐的供热量分别为30%、40%及30%为宜。 此外，改变不良的生活习惯也是防癌的关键，在人群中大力开展控烟活动，培养良好的卫生习惯，定期体检，加强体育锻炼、控制体重以及及早治疗相关疾病。 蕃茄汤和蕃茄汁的蕃茄，可以帮助对抗乳癌。胡萝卜汁一杯新鲜的胡萝卜汁含的β胡萝卜素是每日推荐量的 300％(而只有70卡路里)。许多研究指出，吃含β胡萝卜素高的食物会降低乳癌的发病率绿茶绿茶含有 EGCG，这种化合物可以抑制老鼠体内的乳腺癌。大蒜可抗各类癌症。
乳腺癌病人的饮食宜忌
１．乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。
２．手术后，饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
３．放疗时，饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。
４．化疗时，易出现消化道反应和骨髓抑制现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等
5．乳腺癌晚期，除上述食品外，还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。
６．乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、蒜苔、大葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。
三、 国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。 目前西医对本病的治疗尚未取得满意的疗效，对于轻度增生病，年龄较小的病人，尤其是未婚青年可以不加治疗，仅需定期检查。对于症状明显者，要引起重视，积极治疗。药物治疗可以有许多选择，好多活有血化淤的药物都可以。可以用以下药物治疗乳腺小叶增生：
1、一般只需用胸罩托起乳房，如症状比较明显，可口服小金丹或消遥散或5％碘化钾均可可缓解疼痛，胀痛较重时可在月经前期注射丙酸睾丸酮,如不见好转，应密切随访;
2、其他常用的中药：消乳散结胶囊或乳核散结片(效果一样,后者更便宜),逍遥丸,加味逍遥丸，天冬素(又名:门冬酰胺),乳癖康，乳增宁、乳癖消、乳核散结片、乳康片、桂枝茯苓胶囊，香附丸、八珍益母丸、小金片，元胡去痛片,乳块消，他莫昔芬等其功能为活血化淤、软坚散结、清热解毒，疗效都还不错，均按说明书服用即可,一般连续服用1个月就能基本消除,其间最好不要停药,症状消除后应再做段时间巩固,巩固期间可加入维生素E.还可以服用红金消结丸 3粒/每天三次,疗程一个月,经治疗后症状会缓解
A、属冲任失调型的，宜调理冲任，温肾平肝。可服小金丹、散结灵等。
B、属肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，化痰散结。可服六味地黄丸、二至丸，同时合用小金丹。
C、属肝气郁结型的，宜疏肝理气，化痰散结。乳腺增生患者可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等
D、对乳痛症型，小叶增生型及不伴有纤维腺瘤样结节的纤维腺病型，可采用口服加味逍遥丸或乌鸡白凤丸(北京同仁堂制药厂生产)，每日2次，平均服用1周后乳痛症状消失，平均服用2周后，多数肿块缩小或消失。
3、 绝经前的妇女妇女组中共有276名患乳腺癌(2.61%)其中服用高钙和维生素D的妇女组患乳腺癌的危险性较低.平时服用的多种维生素药物.同时补充些含钙食物就足够了，当然别忘了每天要晒15分钟太阳. 治疗方面按中医的舒肝理气，化坚散结方法治疗，可获相当好的疗效。：善存片含有200毫克钙和400单位维生素D，其维生素D含量足够，。含维生素D的事物有:海鱼、动物、肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品；含钙的食物有: 牛奶 海带 虾皮 豆制品 动物骨头 蔬菜 。
4、联合使用：口服消遥丸+乳癖消配合治疗；乳块消冲剂+逍遥丸；重度小叶增生,开了大黄虫胶囊和乳癖消片,要连服三个月；逍遥散(丸)和小金丸或乳块消片，每日3次；可以吃逍遥丸，并用夏枯草泡茶喝[每天20至30克，四川中方制药出的夏枯草膏效果很好 中药 味道甜甜的 价格不贵 口服的]，还可按摩膻中.太冲.三阴交这三个穴位,就可治愈。
5、西药以三苯氧胺为主。 A．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。 B．维生素类药：维生素E、维生素B1、维生素B6，VitA。具体用法:VitE I Omg加VitB610mg，一日3次，两周为一疗程赵氏报道组有75例服药期症状消失，停药后又复发，故应在停药1-2月后再服药1-2疗程，以巩固效果。 C、黄体酮治疗：黄体酮有直接拮抗雌激素作用。用法：口服5～10mg/d，在每月末的5～10天应用，因副作用较大，目前很少用。性激素类药。此类药有翠丸酮、黄体酮、三苯氧胺、嗅隐亭、丹那哇等。 D、翠丸酮:每周注射丙酸翠丸素50-100mg，有效率曾达90%，但停止治疗后可有50%复发。 E、黄体酮:5-l0mg/d，口服，月经末期5-10天应用。 F、三苯氧胺:为合成的抗雌激素药物，能与雌二醉竞争雌激素受体。具体用法:口服三苯氧胺l0mg，每日2次，3个月为一疗程。 G、丹那哇:本品为一种从17乙炔翠酮衍生来的合成激素，其作用机制是抑制促性腺激素，从而减少了雌激素对乳腺组织的刺激。用法:从病人月经来后第2天开始服用，第一个月是100mg，每日二次，一个月后改为100mg,每日一次，疗程5个月。效果:症状消失达90%。副作用:月经紊乱(主要是延缓)，少见乏力、胃纳减退、面部座疮、恶心、体重增加、毛发增多、声音低沉及转氨酶升高等。 H、溴隐亭:本品属于多巴胺受体的长效激活剂，它通过作用在垂体催乳细胞上多巴胺受体，释放多巴胺来直接抑制催乳细胞对泌乳素的合成和释放。同时也减少了泌乳素对促卵泡成熟激素拮抗，促进排卵和月经的恢复，调整了激素的平衡，本品对血中泌乳素的抑制作用很
强。用法:首次剂量1.25mg旧，每晚餐中服，6天内渐加荃5mg/日，分2次餐中服，连续服3-5月副作用:恶心、头晕、呕吐、血压下降、困倦、腹痛、腹泻、小便困难及面部搔痒和失眠。 I、雄激素治疗：因本病是雌激素水平过高所致，故利用雄激素进行对抗，常用甲基睾丸素5mg，口服，每日3次。因乳腺增生症为慢性疾病，长期应用雄激素副作用很大，如出现声音变粗，
生长胡须，喉结变大等男性征象，故雄激素亦非治疗本病的理想药物。
6、碘制剂：碘剂具有刺激垂体前叶产生黄体生成素作用，能促进卵巢黄体素的生成，从而调节卵巢功能；碘剂有明显的软坚散结作用，也有止痛功能，但疗效不持久，不巩固，有效率不高，目前少用。.非性激素类治疗药。碘剂(碘化钾或复方碘溶液):可减轻疼痛，改善症状。因小剂量碘剂可刺激垂体前叶，产生黄体生成激素，促使卵巢滤泡囊肿黄体素化，从而雌激素水平降低，并恢复卵巢的正常功能。但长期使用碘剂可能影响激素平衡和甲状腺功能，有人认为应该慎重应用。口服5%碘化钾5m1，每日3次亦有软坚散结和缓解疼痛的作用。甲状腺素:分析本病可能与甲状腺功能失调有关， 故选用此药。夜樱草油:本药是一种前列腺受体，用药后可致某些前列腺素(PGE)增加并降低催乳素活性，每日ago 3。
7、 但任何一种药物并非对所有患者都有明显效果，使用以后才知道哪种药物适合你。，复查最好在来月经的第十天左右，或月经干净后3～7天内
四、中医学理论认为，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺增生主因是肝肾气血失调，又与先天有关。若肾精不足，肝疏泄功能失调，形成肝气郁结之症，郁滞于乳房，久而与疾瘀凝聚成核，形成乳腺小叶增生。所以中医将乳腺小叶增生这个疾病分为气滞、痰凝、血瘀、冲任失调、气滞兼血瘀、气虚兼痰凝、肾虚兼痰凝等许多证型，
青春期，多为先天之精不足，生长发育受限，肝气郁滞于乳房，形成乳腺小叶增生症属肝郁肾虚型;中年期是发病的高峰时期，常为情志所伤，以致气机郁滞，属肝郁气滞型；
更年期也可以出现乳腺小叶增生症，是肝肾虚亏，天葵衰竭，经气不畅，日久成癖块。平时要保持心情开朗,多吃些枸杞之类的对肝有益的食物,有病就要吃药,只靠平时饮食进行治疗是不够的,病拖得太长时间,会影响到其他部位的健康. 不同症型及其临床表现是（1）肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。（2）冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。 不同证型的乳腺小叶增生应当用不同的药物治疗些证型的划分主要依据患者的舌象，脉象及患者的体质特征，一般不经专业培训的人是不能准确划分的，患者未经医师诊断就乱买药吃，可能会用行气破血的药物来治疗肾虚型的乳腺小叶增生，导致不适。 乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。民间治疗本病的绝招妙方有：
1：敷脐疗法
处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。
用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。月经过多及功能性出血者忌用。
疗效：敷脐3个疗程，有效率达99.3％
2 :内外兼治法
内服药方：中成药逍遥丸
服法：每服6克，日3次，温开水下
外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。
用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程
疗效：内外用药1－2疗程，治愈率达95.6％
3 组成 柴胡，杭芍，三棱，莪术，赤芍，浙贝母各12克，郁金，香附各9克，橘核，夏枯草，瓜 蒌各15克，王不留行30克。
用法 每日1剂，水煎分2次服，连服15剂为1个疗程。
功效 疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。适用于乳腺增生。
4、组成 党参，黄芪，丹参，王不留行各15克，柴胡，枳壳，白芷，香附各10克，当归浙贝母，白 芥子各9克。
用法 水煎服，每日1剂。
功效 舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散结。适用于乳腺增生。
5、 组成 青皮，陈皮，香附，当归，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行 20克，僵蚕10克，生牡蛎30克。
用法 每日1剂，水煎分2次服。
功效 疏肝解郁，调理冲任。适用于乳腺增生。（待续）
6、本方来源:<<国家级名医秘验方>>(周耀群)国家级名老中医
1.乳汤宁(组成):柴胡15克,路路通15克,王不留行15克,漏芦15克,丝瓜络15克,通草5克,川(穹)5克,丹参15克,当归10克.
功效:哩\理气疏肝,通滞化淤.
主治:乳腺增生,属气滞血淤型.症状乳房肿痛,胀闷不舒,伴有肋胀痛,性情急噪等.
用法:水煎服,每日一剂,早晚各一次.
根据病情药方加减如下:重症,加山甲5克.疼痛,加川(谏)子15克,延胡索15克.疼痛不减,加三棱10克,莪术10克.胀闷,加青皮15克,香附15克.性情烦躁,加栀子15克,黄芩15克.近绝经期发病,加淫羊藿10克. 夜眠不实多梦,加百合15克,夜交藤15克.饮食不振,加白术15克,鸡内金10克.气血不足,形气不充,加黄氏15克,白术15克,山药15克. 本方实由治疗乳痈方衍化而来。本方中以极力恢复或促进乳腺调畅为主，通经舒肝理气，活血化於共同伍用。治疗周期宜长，大致约1-2月，重者或核疾较大者须服药3-6月方可全愈。药方中有两个括号中是错别字。
7、 瓜蒌逍遥饮 每日1剂，饭后服，最长服40剂，最短服15剂，用药3个月，月经干净3～7天后复查肿块大小、硬度及触痛。
瓜蒌逍遥饮成分:全瓜蒌、大贝母、枳壳、佛手、穿山甲、当归、白芍、柴胡、云苓、白术、薄荷、栀子。