欧美高血压新标警示国人健康
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 10:16:41
高血压警戒线提前 今年5月,美国高血压教育计划协调委员会公布了美国高血压预防、检测、评价和治疗的全国联合委员会第七次报告(JNC 7),也就是最新的高血压防治指南。该报告集中了自1997年以来重大的高血压干预临床试验的成果,参与起草的专家涉及多个相关学科,共有数百名之多。
在新指南中,专家们提出了一个新名词——高血压前期,即收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱即可诊断为高血压。专家们的主要依据是根据多年临床研究,血压在此范围内的患者,其未来发生高血压和其他心血管事件及脑卒中的危险都明显增加。这无疑意味着高血压的危险警戒线大大提前了。
此外,新指南还重新对高血压进行了分类,将收缩压140至159毫米汞柱或舒张压90至99毫米汞柱定为1级高血压,原来的2级和3级高血压则被合并为2级高血压。
据了解,我国此前制定的高血压防治指南中,高血压的范围被限定在收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱,收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱则属于“血压正常高限”。不过我国专家仍然倾向于川“血压正常高限”代替“高血压前期”。
改变生活方式重于用药 虽然高血压的诊断范围有所改变,但高血压的防治方式并没有重大变化。在欧美的新防治指南中,对于血压在120至139毫米汞柱/80至89毫米汞柱的患者,专家们会建议他们进行必要的行为干预,如戒烟、限酒、减轻体重、适量运动等,并制定有利于心脏健康的饮食方案,如减少盐和其他含钠食品的食用量等。同时对患有糖尿病或慢性肾脏疾病,而且收缩压≥130或舒张压≥80毫米汞柱的“高血压前期”患者,建议他们应酌情选择抗高血压药物治疗。
人民医院心内科博士张海澄告诉记者,对中国高血压患者来说,欧美更改高血压标准说明高血压的预防必须提早。临床观察表明,处于轻度高血压状态的人约有七成左右易发展成高血压,而且其并发脑出血、脑血栓、冠心病等心脑血管疾病的几率和死亡率也和高血压病人相近。值得一提的是,美国最近的一项临床研究甚至显示,血压水平在115/75毫米汞柱就已有动脉损伤的可能,存在导致心肚病、心梗甚至猝死的危险了,而且血压每增加20/10毫米汞柱,这种危险性会增加一倍。如果不采取预防措施,动脉硬化及其他动脉损伤会随着年龄的增长加剧,并使高血压治疗的难度越来越大。
张博士表示,近年来我国高血压的患病人群中,中青年人的比重越来越大,许多30多岁的年轻人也开始出现高血压症状。但由于血压异常的初期,没有头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气喘、肢体麻木等特殊症状,很难引起人们重视,也延误了治疗干预的时机。他因此建议,中青年人应该定期测量血压,特别是有高血压家族史或肥胖、糖尿病等症状的人群,更要定期体检,多多了解自己的血压状态,同时保持健康的生活方式,远离高血压的困扰。
在新指南中,专家们提出了一个新名词——高血压前期,即收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱即可诊断为高血压。专家们的主要依据是根据多年临床研究,血压在此范围内的患者,其未来发生高血压和其他心血管事件及脑卒中的危险都明显增加。这无疑意味着高血压的危险警戒线大大提前了。
此外,新指南还重新对高血压进行了分类,将收缩压140至159毫米汞柱或舒张压90至99毫米汞柱定为1级高血压,原来的2级和3级高血压则被合并为2级高血压。
据了解,我国此前制定的高血压防治指南中,高血压的范围被限定在收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱,收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱则属于“血压正常高限”。不过我国专家仍然倾向于川“血压正常高限”代替“高血压前期”。
改变生活方式重于用药 虽然高血压的诊断范围有所改变,但高血压的防治方式并没有重大变化。在欧美的新防治指南中,对于血压在120至139毫米汞柱/80至89毫米汞柱的患者,专家们会建议他们进行必要的行为干预,如戒烟、限酒、减轻体重、适量运动等,并制定有利于心脏健康的饮食方案,如减少盐和其他含钠食品的食用量等。同时对患有糖尿病或慢性肾脏疾病,而且收缩压≥130或舒张压≥80毫米汞柱的“高血压前期”患者,建议他们应酌情选择抗高血压药物治疗。
人民医院心内科博士张海澄告诉记者,对中国高血压患者来说,欧美更改高血压标准说明高血压的预防必须提早。临床观察表明,处于轻度高血压状态的人约有七成左右易发展成高血压,而且其并发脑出血、脑血栓、冠心病等心脑血管疾病的几率和死亡率也和高血压病人相近。值得一提的是,美国最近的一项临床研究甚至显示,血压水平在115/75毫米汞柱就已有动脉损伤的可能,存在导致心肚病、心梗甚至猝死的危险了,而且血压每增加20/10毫米汞柱,这种危险性会增加一倍。如果不采取预防措施,动脉硬化及其他动脉损伤会随着年龄的增长加剧,并使高血压治疗的难度越来越大。
张博士表示,近年来我国高血压的患病人群中,中青年人的比重越来越大,许多30多岁的年轻人也开始出现高血压症状。但由于血压异常的初期,没有头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气喘、肢体麻木等特殊症状,很难引起人们重视,也延误了治疗干预的时机。他因此建议,中青年人应该定期测量血压,特别是有高血压家族史或肥胖、糖尿病等症状的人群,更要定期体检,多多了解自己的血压状态,同时保持健康的生活方式,远离高血压的困扰。
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