神马文学网海底椰蜜枣鸡汤
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/05 15:59:29
由于前一阵子吃泡椒凤爪太多了，有点上火咳嗽，喝了好几天的汤水才好。这个汤水一如既往的制做简单方便，味道清甜很适合全家男女老少，具有清肺化痰养颜的功效。
海底椰是很好的煲汤材料，以清燥热止咳功效显著而闻名，并有滋阴补肾，润肺养颜和强壮身体机能的作用；
蜜枣有养脾平胃补五脏的功效；而多喝鸡汤营养丰富，能增强人体抵抗力。
还有记得吃之前要把海底椰跳出来！
用料：
鸡1只，蜜枣3颗，海底椰35克，姜1块
做法：
1，鸡洗净焯水后在洗净
2，蜜枣冲水洗净,海底椰洗净泡水30分钟
3，把所有的材料放入锅中，加入足够多的清水
4，大火烧开后撇去浮沫转小火炖1个半小时，喝之前加盐
（要是喝清汤，可以汤等冷凉后捞去油脂，在烧开即可)
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