神马文学网冠心病和心脏病的自我疗法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/02 09:50:16
冠心病可以看出来
口述：胡维勤
整理：正清和
现在死于心脏病突发的人越来越多，其中最大的原因就是他们并不知道自己患有心脏病。一些人年年体检，就是检查不出心脏的问题，于是便误以为自己很健康，不幸某一天，他的心脏病突发，在毫无准备的情况下离开了人世。有些人会说西医不是有心电图吗？不是有CT扫描吗？不是有血管造影术吗？....遗憾的是，这一切手段只能在心脏病发作时才能检测到异常指标。如果心脏病没有发作，只是存在巨大风险，所有仪器和设备都只会诚实地说谎。
实话告诉你吧，现在西医有50%的心脏病是无法检测出来的。有的人会说，西医那么多先进设备都检测不出心脏病来，难道中医的望、闻、问、切就有办法了？我可以肯定地说：有！而且准确性还很高。
我一直将“有诸内，必形诸外”作为自己学习中医的最高准则，既然心脏有病，必定会表现在外表，就看有没有火眼金睛了。我望、闻、问、切了几十年，总结出了一套诊断冠心病的方法，第一个方法就是前边讲过的“冠脉沟”。冠脉沟位于耳垂上，根据中医藏象学，，耳垂部位属肺经和心经区，所以耳垂上的变化能反映心脏。这听起来有些抽象，西方科学家的理论要具体一些，他们认为耳垂中有很多毛细血管，心脏供血不好，这些毛细血管就吸收不到足够的营养，就会形成皱纹，也就是我说的冠脉沟。冠脉沟是一位中医前辈教给我的，准确性相当高，我观察过200名冠心病患者，准确率高达90%。
除此之外，还有一个重要的观察点，就是舌下静脉。你不信可以回家对著镜子看看，舌头的下面有两条静脉，正常人的舌下静脉略微有点颜色，不是很明显。但如果这两条静脉的颜色侵深，发黑或者发紫，那就说明你的心血管有了问题，你患心脏病的慨率就很大。
人的嘴唇、指甲等也是心脏最好的观察点。心脏气滞血淤，人的指甲就会发蓝发紫，嘴唇也会发紫。所以，如果嘴唇经常呈青紫色，或者手指甲、脚趾甲呈青紫色，也要当心冠心病找上门来。
另外，不要忽视身体的各种疼痛。典型的心绞痛大家都知道，但也有些人是非典型性疼痛，比如胃疼或者是肚子疼，还有牙疼、背痛、左上肢痛等，少数人还会觉得下颌疼。这些疼痛都有可能是心脏病的征兆。大家可能会纳闷，心绞痛怎么会表现为胃痛或者牙疼呢？这些部位虽然离心脏较远，但却通过手少阴心经和手厥阴心包经与心脏相连。所以，不相信中医经络的存在，你就无法解释这些现象，也不能成为一名好医生。
耳朵、舌、指(趾)甲和嘴唇是诊断冠心病的重要观察点，尤其是冠脉沟和舌下静脉，如果这两处都出现了征兆，那么，患上冠心病的可能性就极大，有时候就是100% 。反之亦然。我在抢救病人时，总是习惯性地先看一看病人有没有冠脉沟。如果有，病人多半是心脏病突发；如果没有，则可能有其它病因。
一次，阿尔巴尼亚的外交部长在晚宴上突然晕倒，我们把他抬到后台急救。许多人认为他是心脏病突发，我仔细地观察了他的耳朵，没有冠脉沟，我又给他把脉，发现他的心脏跳动很好，我想一定另有原因。心电图出来后，结果正常，印证了我的诊断。于是，我就问他的随行人员：“部长先生以前有没有过敏经历？”随行人员恍然大悟：“有，他酒精过敏。”于是，我立刻给他注射了５毫克地塞米松，不到10分钟，他就苏醒过来了。原来，他不能拒绝茅台酒的诱惑，连喝了三杯。
还有一次，我们的一位女外交官从欧洲访问回来，到新疆的时侯吃了些东西，结果拉肚子很厉害，医护人员就给她打了一针阿托品，但是他们没有看清药剂量。阿托品有两种，一种５毫克一针，一种20毫克一针。20毫克只用于解救农药中毒。他们给外交官打了20毫克的那种，然后人就不舒服。。后来我们到机场去抢救的时候，她已经昏迷了。其它医生都怀疑她是心脏病突发，我仔细观察了她的耳垂，两个耳朵都没有冠脉沟。量血压没有问题，心脏也跳动得很好，心电图正常，于是，我就果断地排除了心脏病突发的可能。可是她胸口发红，瞳孔已经放大。仔细询问医护人员之后，我才知道她是阿托品中毒了，马上给她注射了解阿托品的约，然后用救护车送到医院，三天后她就出院了。
你们看，通过冠脉沟来判断病情多么重要。如果你不懂这些中医知识，人一昏倒，你就认为是心脏病发作，然后进行抢救，岂不误事！
身为保健医生，不仅要学会不用仪器判断病情，而且还得学会不用药来抢救，因为你不可能整天背著药箱、拿著仪器满大街跑。前年春节，我从浙江老家探亲返京，上车不久，就听见列车广播室说紧急求助，16号车厢有人病倒了。我当时在３号车厢，离16号车厢较远，再者，春运期间，人满为患，找个能站稳脚的地方都困难，要想从３号车厢到16号车厢确实不容易。我想自己也一大把年纪了，就让年轻的医生去处理吧。可谁知过了一会儿，列车广播室又开始第二次紧急求助看来这车上是没有别的医生了，我只能赶紧挤过去了。
原来是一位50多岁的中年人，他趴在座位上，已不能动弹。我一把脉，发现有几次早搏，我马上就觉得：他是心脏出了问题。于是，我立刻给他按摩手厥阴心包经上的内关穴，接著是手阳明大肠经上的合谷和曲池穴。大约过了10分钟的样子，他渐渐苏醒过来，长长地舒了一口气。我没有停下来，继续给他做心前区按摩。又过了10分钟，给他把了下脉，心脉除了虚一些之外，一切都正常了。根据我的经验，病人已经没有危险了。这时，我才问他是不是有早搏，他说以前医生说有，但不太严重。我又问他：“你是不是没有吃饭？脉很虚啊....”病人听完我的话后一下就流出了眼泪：“老人家，您真是神医啊！我是着急到北京看望孩子，这几天一直很累，从昨晚到现在都没睡觉，也没吃东西。刚才我心慌、头晕、恶心、想呕吐，就跟要死了一样，多亏碰见了您。”这时，列车长也来了，问我情况怎么样，如果严重的话，他就在下一站停车把病人送进医院。我说：“没问题了，你想办法替他弄点吃的来，最好是稀面条。”病人千恩万谢，列车长也十分感激。
以这个病人为例，我再讲一些急救的知识。当然，遇到这种情况首先应该打120，但救护车到来前的这段时间对急救来说是非常关键的。因为人的呼吸停止４～６分钟之后，元气就再也不可能回到心脏了，即使神医来了，也是无力回天。我们生活中就有这种惨痛的例子。爱立中信中国区总裁在健身时心脏病突发，倒在了跑步机上。当时健身房的看工作人员手忙脚乱，但就是没有人会急救。30分钟以后，救护车来了，人却救不回来了。所以，人人都应该学会一些简单的急救措施。
心脏病突发的病人一般脉很弱，嘴唇发青发紫。所以，碰见有人倒下。首先把人原地放半，用手指探试有发有呼吸，再摸摸脉。切记把人放平，道理前边已经讲过(心腹之患)，不再重复。如果没有呼吸没有心跳的话，首先要敲打心前区，敲击几下心脏，然后用手掌按几下，做人工呼吸。
另外，还要按摩上边提到的人中、内关、膻中三个穴位。为什么要按这几个穴位呢？内关是手厥阴心包经上的穴位，中医上有“内关不通，死不治”的说法，按摩内关可以打通心包经、缓解淤滞的气血，病人就会恢复生机。而人中是督脉上的重要穴位，膻中穴位于任脉，按摩这两个穴位可以疏通任督二脉的气血。这样，督脉之气由上往下走，任脉之气从下往上走，人体的气血通行也就正常了。
当然，有心梗病史或者是潜在心梗患者还应该随身携带一些急救药，比如各种救心丸，硝酸甘油片之类的西药也可以。现在用的速效救心丸是天津产的，之前都是从日本进口来的。实际上，日本人的救心丸也是抄了中医药方，用丹参、冰片、麝香等调制的。虽然是被日本人赚了钱，但反过来想想，中医的方子在治疗心脏病方面得到如此认可，还是很值得骄傲的。
冠心病
１ 拍打胸背 两脚与肩同宽，自然地站立。全身放松，用双手交替地前后拍打前胸与后背。以手心拍打前胸；以手背拍打后背。共做八个八拍。每天上、下午各作一次。常期坚持，必有良效。
２ 揿捏手指
心脏病人可揿捏左手小指的三个关节，每日１－２次，每次３－５分钟。
３ 针灸
选用阴郄。巨阙、神门、膻中、心俞、厥阴俞、内关、通里俞等穴。采用毫针平补平泻法。寒症可加灸。每日１次，７日为一疗程。
取心俞（或第五胸椎棘突下旁开的夹脊穴）、巨阙、心平（少海穴下三寸）为第一组；阙阴俞（或第四胸椎棘突旁开的夹脊穴）、膻中、内关（为第二组），交替使用。配穴：阴虚型配三阴交或太溪；阳虚型配关元或大椎；气虚型配气海或足三里；痰阻型配丰隆或肺俞；血瘀型配膈俞或血海。
４ 推拿
选内关、神门、心俞、膈俞、间使、膳中、背部阿是穴等穴位。以一指禅推、按揉、滚、拿、擦等手法。
患者仰卧，按揉膻中、巨阙穴；然后，双手按揉双侧内关、神门、间使；右侧位，用滚法或一指禅在背部膀胱经往返治疗；按揉心俞、膈俞、阿是穴，并直接擦督脉两侧膀胱经，以透热为度；也可拿两侧膀胱经。每日１次１０次为１疗程。
取肺俞、心俞、膈俞、内关（双）。每穴揉按１００次，以酸胀能忍受为度。平推第一至第六胸椎两旁的膀胱经透热，必要时加热敷。每周３次，三周为一疗程。
５ 足部按摩
选用足部肾、输尿管、膀胱、淋巴腺、肺、支气管、垂体、甲状腺、胃、腹腔神经反射区，每个反射区按摩２－３分钟。每日１－２次。10－20次为一疗程。
６ 微波疗法
采用圆形辐射器置于心前区，距离５－８厘米，剂量在20－50瓦，每次15分钟，15次为一疗程。可改善２状动脉循环，缓解血管痉挛，扩张动脉功能。
７ 步行
开始以每分钟70－90步的速度，锻炼一段时间后，改用90－11０步，取得基础后，再提高到110－130步。开始步行
8 高架双脚
外国医学已经证明，只要每天高架双脚两、三次，每次10－15分钟，就会使腿部、心部、头部受益匪浅。尤其是中、老年人，受益更大。如果能够常年坚持不懈，冠心病、高血压都会收到立竿见影的效果。人的双脚抬高到心脏部位，脚和腿的血液可以回流到肺部直达心脏，可以得到充分的氧气，大大有利于心脏的保健。
（二） 心绞痛
１ 扩胸运动
当发生心绞痛时，又未带速效救心药品，可就地做扩胸运动。但不可用力过猛，节奏先慢后快。做１分钟，心绞痛可缓解。平时若能坚持用此法进行锻炼，日久可收到预防之效。
２ 捏指甲
心绞痛时也可捏中指甲根。当心绞痛发作时，别人可用拇指指甲捏患者中指甲根部，让其有疼痛感，也可一压一放，坚持３－５分钟，心绞痛可以得到一定的缓解。
３ 按掐膻中、内关穴
当心绞痛发生时，身边无药，也可按掐膻中、内关两穴急救，每穴３－５分钟。或背部脊柱旁１.５寸 （肩胛骨内边缘到脊柱旁３寸）第五胸椎棘突（俗称算盘珠）旁寻找压痛点。每次按掐３－５分钟。或按掐至阳穴、膻中穴，每穴３－５分钟。平日如能坚持按摩有预防之效果。
４ 耳穴按压
取一根火柴棒或牙签，用其末端在耳廓的耳轮中触探最敏感的痛点，即耳中穴。然后将火柴棒或牙签稍加用力按压此穴，大约一分钟就可产生效果，２－３分钟后，可完全止住心绞痛。他人操作比自己操作更好。
据观察探棒按压耳穴时，有刺痛、酸痛、胀痛、灼烧痛及麻木等感觉，治疗时先用左耳耳中穴，如效果不明显时，再用右耳耳中穴。
５ 针灸
心绞痛急性发作时可针刺阴郄穴。
(三) 心悸
1 按腋窝
清晨起床前，平卧在床上，左右臂交叉，手臂靠近鼻尖，左手按右腋窝，右手按左腋窝。以双手食指、中指、无名指指端（不要用指尖）稍用力，以节奏地按压腋窝100次，一般1－2个月可以收到良好的效果。用以治疗早博效果明显。孕妇、严重心脑血管病、肿瘤有淋巴转移患者不宜。
2 按摩前胸
每天坚持按摩前胸（上起颈部，下至心窝部）。以双手掌按摩左右前胸部200次。
（四） 心肌梗塞
１ 针灸
选用心俞、厥阴俞、膻中、内关为主穴。寒邪内侵者加通里、气海、关元；瘀血阻滞者加血海、阴郄、膈俞；痰浊凝聚者加丰隆。中脘、脾俞等配穴。采用毫针。虚、寒症用补法可灸；血瘀、痰浊症可用泻法。每次可选3－4个主穴、配穴。每日１次或隔日１次。10次为一疗程。
２ 按摩
穴位按摩
选用内关、心俞，用手心或手指贴在穴位上以每分钟200次左右的速度揉摩，每次３－５分钟。每日１次，10次为一疗程。
足部按摩
选用足部的肾、输尿管、膀胱、心、肾上腺等反射区，每个反射区按摩２－３分钟。每日１－２次10－20次为一疗程。
３ 运动辽法
在心肌梗塞的恢复期，可用运动疗法，可降低心肌的耗氧量，增加心肌的供氧量。在此期间应坚持散步（特别是在小雨中）。但必需长期坚持，方可收效。对预防心肌梗塞亦有良好的作用。
４ 太极拳
经常打太极拳，每天早晚各１次。长期坚持。并可预防心肌梗塞的发生。
（五）心脏停博
１ 咳嗽疗法
因心脏疾病引起的突然心跳停止时，由于刚刚发生停博，病人的意识尚清楚，自己就要毫不犹豫地用力咳嗽，连续咳嗽。如家人在旁，也要鼓励和刺激病人发生咳嗽。通过咳嗽，可以导致心室收缩和房室博动，最后使心跳恢复。
２ 拳击心前区
冠心病所致的心源性猝死，在发现病人脉搏全无而在急救医师未到达前，可采取拳击心前区抢救。立即向病人的心前区拳击一次，其力量足以使清醒人感到疼痛为度，如无反应，则再击1－2次。这种救命拳往往能使病人心脏复跳。如仍无反应应立即作胸外按摩。让病人平躺，仰卧在木板床上。急救者把一只手放在另一只手的手背上，放在病人胸骨下半部，以每分钟60－80次的节奏，向下用力按压胸骨，以使心脏受到挤压，迫使血液循环。
３ 人工呼吸
对停止呼吸的病人，实行口对口的人工呼吸，先除去口中假牙、清除咽喉中堵塞物，撤去枕头，然后深吸一口气，用手捏住病人鼻孔，对准病人的口，用力把气吹到病人的肺部，吹毕立即松开鼻孔。这样有规律地一口一口地吹气，每分钟作12－15次。
（六） 极度心动过缓或伴有低血压
极度心动过缓或伴有低血压的病人发病时，病人通过咳嗽，可维持血压，使心律增快，接近正常心律。这是因为咳嗽刺激了人体的交感神经，此神经兴奋便使心律加快而恢复正常。
（七） 心动过速
心动过速的患者，生活要用规律，早睡早起，不可熬夜，让肌体生命钟顺应自然节律，平时多多练习内养功，打太极拳，做到每天早晚各练一次。
（１） 窦性心动过速
１ 咳嗽
窦性心动过速的病人，如果心跳每分钟达160－200次时，这是一种严重的心律失常。可发生于冠心病人心肌梗塞之后、或由于洋地黄中毒、或低血压引起。病人心前区疼痛，意识丧失乃至休克，必须紧急处理。此时通过咳嗽，可以阻止意识丧失，抢救生命。
２ 穴位按摩
按摩内关、太溪（位于内踝骨后缘到跟腱前缘之间的中点）。用指端按压到酸痛为好。每次３－５分钟。
３ 屏气
做屏气动作。患者先深吸后，憋气片刻，再用力呼出。做５－10次。
４ 头部后仰
尽量使头后仰，或驱体前弯。
５ 冷水敷
用冰袋（水温保持４°Ｃ）围绕颈部，直至发作停止。
６ 吹气
向一个相当膨胀的气球吹气。
７ 刺激咽喉
用筷子、手指等刺激咽喉部，以诱发恶心或呕吐。
８ 面部浸入冷水
面部浸入10°Ｃ的冷水中，直至不能继续屏气时，头呼吸，反复3－5次。
（２） 室上性心动过速
１ 潜水反应
应用潜水反射，可以终止室上心动过速的发作，有显效。用一只面盆，内放5－10°Ｃ的清水，放在患者面前，让患者先吸一口气不要呼出，然后将面部放入水中20－30秒，抬起头来再呼吸，重复再作一次，往往在数秒钟内可使心律恢复正常。
２ 咳嗽
室上心动过速患者发病时，也可用“咳嗽疗法”。让病人深吸一口气，随即大声用力咳嗽，连续数次，通常5－6次可见效。如无效，停5－10分钟，重复进行，心律便可恢复正常。
（３） 神经性心动过素速
神经性心动过速的病人，当发作时，可喝几口温开水，并有意识地向食道中加压，病情便会迅速缓解。
（八） 心房扑动与颤动
１ 针灸
选大陵、曲池、膻中、百会、风池、神门等穴为主穴；心血不足时加隔俞、脾俞、足三里；阴虚火旺者加厥阴俞、肾俞、太溪；水饮内停者加脾俞、三焦俞、七海俞；痰热上扰者加肺俞、尺泽、风隆等配穴，采用毫针平补平泻。每次选３－４个主、配穴。每日１次。10次为一疗成。
２ 保健按摩
此法可宁心安神。适用于平素预防房扑、房颤的发作。患者取俯卧位，医生用手掌在上背部做推法３－５次，再做揉法３－５次；医生用拇指按压心俞、厥阴俞、神堂、至阳；患者取仰卧位，医生用手掌在胸部作推法、揉法各５次，拇指按压膻中、巨阙、内关、大陵等穴。
（九） 解除心脏早博
１ 深呼吸
轻闭口，以鼻呼吸。先深深地吸气，停一下再把气徐徐地呼出，或者做快深呼吸１２秒后，再把气徐徐呼出。
２ 拍打前胸
两手掌经常上下拍打前胸。两手掌张开手指微曲，由上而下拍打，以中度拍打为主，特别是心脏部位。
３ 掐穴位
以拇指指甲尖端掐对侧内关穴，每侧２－３分钟，掐时穴位有热、胀、酸、麻等感觉。
４ 咳嗽可治室上性早博
室上性早博患者发病时，可用“咳嗽疗法”。让病人深吸一口气，随即大声用力咳嗽，连续数次，通常5－6次可见效。如无效，停5－10分钟，重复进行。心律可恢复正常。
（十） 预防中风
１ 摇头幌脑防中风
平坐，放松颈部肌肉，然后前后左右摇头幌脑各30－50次，幅度适中，速度宜慢，每天早晚各作３次。低血压者取平卧式作。
２ 擦颈发热防中风
双手摩擦发热后，迅速按摩颈部左右两侧，用力中等，速度稍快，以皮肤发热、发红为止。早晚各作４－８分钟。
３ 耸耸肩膀防脑梗塞
每天早晚作双肩上提、放下的反复运动，每次作４－８分钟。
４ 运动左手防脑溢血
空抓左手。每天早、中、晚各作一遍，每遍抓400－800次。经常坚持，可以预防脑溢血。
５ 按摩颈部防脑血栓
每天洗脸或在洗澡时，以50°Ｃ的热水擦洗并按摩颈部四周，以皮肤发红发热为度。长期坚持下去，能使经颈部血管平滑肌松弛，改善血管壁的营养，使硬化的血管逐渐边软，恢复弹性。从而减少或化解动脉内胆固醇沉积形成的粥样化斑块，确保脑组织的血、氧供应。
６ 多用左手预防中风
日常生活中右手的使用频率比左手高得多。而左手则用得过少，这就导致右脑半球血管神经的弹性和功能无法得到必要的刺激和锻炼。人的器官用进废退，所以老年人要经常使用左手。这样做可预防中风。
７ 穴位刺激治疗中风急性期
对昏迷不醒、神志不清的病人。刺百会、曲池（双）、合谷（双）、太冲（双）、隐白（双）等穴。
病人神志清醒，病情稳定后，下肢瘫痪时取环跳（双）、阳陵泉（双）、足三里（双）、太冲（双）；上肢瘫痪时取曲池（双）、外关（双）、合谷（双）等穴；口眼歪斜的病人取地仓（双）、颊车（双）、下关（双）等穴。
８ 脑中风预防
上下牙整口合拢，用力一紧一松地切咬，松时牙不离开，紧时加倍用力，重咬一下，每日切咬３－５次，每次５－１０分钟。这样可使头部血管和肌肉、头皮都有序地处于一收一舒的动态状态。长期坚持，可使处于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，使中风得以预防。