气血平衡--调理（女性）气血平衡哪里中医调理的最好？

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 21:23:54

气血平衡--调理（女性）气血平衡中医调理朱德保健医胡维勤教授中医辨证理论指出心主血，指心与血液的生成有关，水谷精微经脾的转输升清，复注与心，化生为血。正如《素问·阴阳应象大论》曰：“心生血”。心又主脉，指心与脉的功能有关，脉是血液运行的通道。《素问·阴阳应象大论》曰:“心之合脉也。”说明心脏是全身血脉的枢纽，血脉是血液运行的通道，血脉通过心脏将气血运行于周身。血液的运行，有赖于心和脉的相互合作，其主导作用的是心气的推动。

胡维勤教授通过中医调理亚健康（气血平衡），曾在中南海维中医首长做保健25年，从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。　　

吃：多甘少酸是春季饮食原则 胡维勤教授在中医角度看来，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。

朱德保健医胡维勤教授说，对于气血平衡的调理，在“补”的问题上，健康人完全可以不用进补，而有慢性病的人则可按照春夏养阳的原则，及时咨询医师进行辩证调治，这样既能控制旧疾，还能预防新病，或在医师指导下以各种参进行调养，增强体质，但千万不要滥用补药。中医专家介绍，眼下人们可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜。由于春季肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软无力，所以还要补脾。药补不如食补，补脾多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等。

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