金形人（富有领导才能之人）的养生

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 19:27:47
(2009-01-14 06:15:36)转载
标签：金木水火土
五行
养生
金形人
性格
易患疾病
调养
方法
时尚
分类：中医养生、防病治病
金形人（富有领导才能之人）的养生
医学巨著《黄帝内经》中，把人分为金木水火土五行（xíng)人，五行之中每一形再分出五种，总共是25形人。其中金形人有什么特征？易患哪些疾病？应该怎样保养呢？
                     
特征：金形人皮肤白皙，长相俊美，天资聪颖。小头，面部有小棱角，多为瓜子脸或鸭蛋脸，眉目清秀，眉线清晰，眉宇间隐有凌厉之气。小肩背，小腹，小手足，足跟结实有力，行动轻快。
金形人天生具有领导能力，行为果断，善于用人，能做到人尽其才物尽其用。金形人精力充沛，充满活力，决断力和开拓力较强，工作投入。
金形人性格上易清高气傲，不服输，敏感，缺乏安全感，大多有不同程度的洁癖。金形人对生活、对下属都比较挑剔，喜欢跟有能力的人打交道。金形人富有神秘感，不易接近。
金形人最敢说“不”，最善于“拒绝”，找金形人办事时，只要他们认为此事没有可操作性，或者毫无意义，他们会立马拒绝。但只要金形人答应的事，决不食言。因为金形人不做没有把握的事，答应你，证明他们认可你，并且胜券在握。
金形人的三大特征：金形人有三薄的特征，嘴唇薄，眼皮薄，手背薄。（并不是所有金形人都有如此三大特征，只是大部分金形人有如此特征而已）。
武则天、麦当娜和李世民等有作为有魄力的皇帝，还有现在各企业的CEO、成功的领导者，有领导才能者，都属于金形人。
易患疾病：由于工作投入，争强好胜，废寝忘食，容易导致呼吸、消化及生殖泌尿系统的慢性病变。如气管炎、支气管炎、肺炎、心脏病、心脑血管疾病、颈椎病、腰肌劳损、肩背痛、皮肤病等。同时由于金形人不愿以弱示人，所以个人痛苦不愿与他人倾诉，“所有的事情都自己扛”会导致心理压力过重，严重者易患精神方面的疾病。
饮食调养：适合金形人多吃的食物：梨、荸荠、甘蔗、百合、银耳、麦冬、天冬、玉竹、黑木耳、海带、螺旋藻、蛋类、牛奶、猪肉、鱼类、乌鸡汤、猪肚、脑花、豆类、核桃、黑芝麻、胡萝卜、韭菜、豆腐、柑橘、西红柿、土豆、豌豆、红薯、燕麦片、菠菜、莴笋、麦芽等食物。
养生要点：金形人如果条件允许，最好找一位专职的心理顾问，帮助自己排解压力，避免由压力导致身体慢性病变。《不生病的纪律》中第227页的打坐法是金形人最好的养生方式。经常在后背轻柔刮痧20分钟，对润肺非常有有益。肺经上的尺泽穴，和大肠经上的合谷穴，对金形人来说，是保健、美容、益肤的“金玉良穴”。每晚将薰衣草精油滴入热水中泡脚，可以迅速排除压力和疲劳。练习跆拳道，也是金形人理想的养生方式。
      
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