糖尿病的瑜伽治疗（四）-闻风 - 新浪BLOG

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 10:50:17

2007-06-05 03:36:03
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标签：瑜伽治疗糖尿病体式
也许是做了多年的科研的缘故，在我思考问题、试图寻求答案的时候，通常会研究一下类似问题已有的一些进展（阅读文献阶段）。我们并不是真空存在的，许多事情都需要放到一个历史阶段中去看待。在我们之前，肯定已经有人思考过类似的问题，也许也有不少人做过一些研究和总结，同时，也许已经有了一些经验，这些都是值得我们学习和借鉴的。也有的可能会给我们提供很多有益的线索。
这里先看一下Phulgenda Sinha先生早年在用瑜伽方法治疗糖尿病上推荐使用的一些体式：
站立前曲
仰卧抬腿式
眼镜蛇式
蝗虫式
坐立前曲
半脊柱扭转
鱼王式
卧英雄式
弓式
挺尸式休息
这些体式都不难，是不是？有没有集中在身体的某一部分，而使这一部分不断地得到锻炼？
有没有朋友能说出他推荐这些体式来治疗糖尿病的理由呢？
如果我们能够深刻理解并掌握其中蕴含着的理念，我们是否就可以获得更多的自由，而不一定拘泥于他的教学？因为在具体教学中会有很多不同的情况，这点，大家可能比我更清楚。
文章引用自：

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