神马文学网瘦身汤
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 22:30:11
竹笋银耳汤bbs.shuiwu.org1u;y9l+Z2R
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竹笋300克;银耳20克;鸡蛋;精盐适量,水1000毫升.先将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸,到入鸡蛋糊,加入竹笋;银耳,用小火烧五分钟,加盐调味即可食用.每次午晚餐前喝汤吃料,也可以当减肥点心食用.竹笋能去湿利尿,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜.bbs.shuiwu.org:h6K&^)T%r.D9e#n p$t
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海带萝卜汤国税之家7U;[/U!g,i#`
山楂10克;海带100克;桂花10克;姜五片;萝卜一个约300克.把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水,以大火煮沸后先放萝卜;海带;姜片,待水在度滚时转成小火,直到萝卜;海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其它药材,在煮15分钟即可.每次午晚餐前先喝汤吃料,也可以当点心食用.凡贪食肉类;面类及糕点过多而不消化,可吃萝卜消积带及清理肠胃.海带性咸寒,常食使人消瘦,清血管中的多余血脂
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竹笋300克;银耳20克;鸡蛋;精盐适量,水1000毫升.先将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸,到入鸡蛋糊,加入竹笋;银耳,用小火烧五分钟,加盐调味即可食用.每次午晚餐前喝汤吃料,也可以当减肥点心食用.竹笋能去湿利尿,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜.bbs.shuiwu.org:h6K&^)T%r.D9e#n p$t
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海带萝卜汤国税之家7U;[/U!g,i#`
山楂10克;海带100克;桂花10克;姜五片;萝卜一个约300克.把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水,以大火煮沸后先放萝卜;海带;姜片,待水在度滚时转成小火,直到萝卜;海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其它药材,在煮15分钟即可.每次午晚餐前先喝汤吃料,也可以当点心食用.凡贪食肉类;面类及糕点过多而不消化,可吃萝卜消积带及清理肠胃.海带性咸寒,常食使人消瘦,清血管中的多余血脂