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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 16:04:04
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肉类推荐：鸡鸡腿鸭鸭肝牛肉(肥瘦)牛排羊肉(瘦)猪肉(瘦)猪蹄狗肉
蔬菜推荐：山药菠菜番茄白菜莲藕芹菜芋头冬瓜香菜苦瓜
水产推荐：虾仁干贝草鱼对虾带鱼墨鱼黑鱼海参河虾金枪鱼
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巫山胖泥鳅[图]查看：7336
菜系及功效：家常菜谱 私家菜
口味：麻辣味
特色：粑软细嫩，麻辣鲜香，味浓味厚。
主料：大泥鳅500克，青笋250克
酱泥鳅查看：6613
菜系及功效：卤酱菜
工艺：炸
口味：辣味
主料：泥鳅1000克
木瓜煮泥鳅查看：2578
菜系及功效：关节炎食谱
工艺：煮
口味：咸甜味
主料：泥鳅300克
辅料：木瓜30克,
泥鳅粉查看：6466
菜系及功效：防癌抗癌食谱
工艺：其他
口味：原本味
主料：泥鳅2000克
泥鳅鱼茸粥查看：2736
菜系及功效：精品主食 肝炎食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
工艺：煮
口味：清香味
主料：泥鳅1250克,稻米300克
辅料：圆白菜10克,香菜3克,
泥鳅汤查看：16335
菜系及功效：肝炎食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：泥鳅200克
辅料：木耳(水发)10克,春笋50克,
泥鳅粥查看：3257
菜系及功效：肝炎食谱 补虚养身食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
工艺：煮
口味：清香味
主料：粳米100克,泥鳅150克
辅料：金华火腿15克,
泥鳅炖豆腐[图]查看：25176
菜系及功效：肝炎食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
工艺：原炖
口味：原本味
主料：泥鳅500克,豆腐(北)250克
生姜泥鳅汤查看：7713
菜系及功效：补虚养身食谱 肝炎食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 孕晚期食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：泥鳅250克
辅料：姜5克,
泥鳅汤查看：21937
菜系及功效：补虚养身食谱 肝炎食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 孕早期食谱
工艺：煮
口味：本味咸鲜
特色：汤汁鲜香，肉质嫩软。
主料：泥鳅250克
鳅鱼附蛋汤查看：2412
菜系及功效：气血双补食谱 营养不良食谱 补阳食谱 消化不良食谱
工艺：原炖
口味：咸鲜味
主料：泥鳅500克
辅料：鸡蛋100克,
花生小豆泥鳅汤查看：3808
菜系及功效：肝硬化食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：花生仁（生）120克,赤小豆120克,泥鳅640克
辅料：陈皮5克,
鲜椒泥鳅查看：4846
菜系及功效：补阳食谱 补气食谱 胃调养食谱
工艺：炒
口味：酸辣味
主料：泥鳅350克
辅料：酸白菜100克,辣椒(红、尖、干)30克,
生滚泥鳅粥查看：2083
菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 胃调养食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
特色：汤鲜肉嫩。
主料：稻米300克,泥鳅1000克
辅料：花生仁（生）100克,冲菜50克,
泥鳅黑豆粥查看：1458
菜系及功效：补虚养身食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 肾调养食谱
工艺：煮
口味：清香味
主料：泥鳅200克,黑豆60克,黑芝麻60克
黄芪泥鳅汤[图]查看：3631
菜系及功效：脾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：泥鳅200克,猪肉(瘦)100克
辅料：枣（干）10克,黄芪15克,
白术陈皮煲鱼汤查看：887
菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 水肿食谱 利尿食谱 腹泻调理食谱 补虚养身食谱
工艺：炖
口味：清香味
主料：泥鳅640克
辅料：白术40克,陈皮8克,
泥鳅鱼焖饭查看：2749
菜系及功效：肾调养食谱 脾调养食谱 利尿食谱 阳痿早泄食谱
工艺：焖
口味：咸鲜味
主料：泥鳅100克
辅料：粳米30克,
豆腐焖泥鳅查看：4609
菜系及功效：脾调养食谱 骨质疏松食谱 肝炎食谱 补气食谱
工艺：焖
口味：咸鲜味
主料：泥鳅250克
辅料：豆腐(北)80克,
泥鳅虾汤查看：1673
菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：河虾50克,泥鳅250克
泥鳅豆腐煲[图]查看：7897
菜系及功效：肝调养食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：豆腐(南)200克,泥鳅250克
泥鳅瘦肉汤查看：2458
菜系及功效：肝调养食谱 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：泥鳅250克
辅料：黑豆60克,猪肉(瘦)100克,
麻辣火锅鸡查看：18734
菜系及功效：家常菜谱
工艺：火锅
口味：麻辣味
主料：童子鸡1000克
辅料：莴笋50克,鳝鱼150克,泥鳅100克,猪肚150克,鸭肠150克,平菇100克,香菇（鲜）150克,青蒜150克,芹菜50克,香菜150克,猪血150克,
青荷鳅鱼汤查看：688
菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 肝调养食谱
工艺：烧
口味：清香味
特色：汤味鲜美，有荷叶清香。
主料：泥鳅600克
辅料：荷叶50克,
炝锅鳅鱼查看：2497
菜系及功效：家常菜谱
工艺：炝
口味：香辣
主料：泥鳅500克
辅料：辣椒(红、尖、干)25克,
排骨红枣泥鳅煲查看：2246
菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱
工艺：原炖
口味：咸鲜味
特色：排骨酥烂，泥鳅肉质鲜嫩。
主料：泥鳅300克,猪排骨(大排)200克
辅料：枣（干）30克,
泥鳅牛奶饮查看：1230
菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 补阳食谱 补气食谱 贫血食谱
工艺：煮
口味：甜味
主料：牛奶250克,泥鳅300克
黑豆芝麻泥鳅汤查看：1079
菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 延缓衰老食谱 肝炎食谱 补气食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：泥鳅400克
辅料：黑豆50克,黑芝麻40克,
泥鳅木耳竹笋汤查看：1295
菜系及功效：私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：泥鳅200克
辅料：木耳(干)30克,竹笋25克,
怪味泥鳅查看：2056
菜系及功效：私家菜 益智补脑食谱 青少年食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
工艺：拌
口味：怪味
主料：泥鳅500克
辅料：鸡蛋清50克,
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工艺：煮
口味：咸甜味
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工艺：其他
口味：原本味
主料：泥鳅2000克
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口味：清香味
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特色：汤汁鲜香，肉质嫩软。
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