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来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 20:22:17

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肉类推荐：鸡鸡腿鸭鸭肝牛肉(肥瘦)牛排羊肉(瘦)猪肉(瘦)猪蹄狗肉
蔬菜推荐：山药菠菜番茄白菜莲藕芹菜芋头冬瓜香菜苦瓜
水产推荐：虾仁干贝草鱼对虾带鱼墨鱼黑鱼海参河虾金枪鱼
生日蛋糕 6613
菜系及功效：甜品/点心
工艺：烤
口味：甜味
主料：鸡蛋1500克,牛奶300克,炼乳（甜，罐头）300克,小麦面粉500克,淀粉(豌豆)100克
辅料：香薷20克,

薄荷香茶 719
菜系及功效：药膳偏方清热去火食谱利尿食谱夏季养生食谱防暑食谱
工艺：煮
口味：原本味
主料：薄荷4克,香薷3克,淡竹叶3克,车前草5克

茵陈香芦茶 213
菜系及功效：肝炎食谱利尿食谱清热解毒食谱
工艺：煮
口味：原本味
主料：茵陈蒿25克,香薷25克,芦根40克

香草柠檬醋 356
菜系及功效：咳喘食谱健脾开胃食谱清热解毒食谱美容菜谱
工艺：其他
口味：酸甜味
主料：柠檬500克
辅料：香薷5克,

巧克力核桃糕 1857
菜系及功效：甜品/点心微波菜谱益智补脑食谱健忘食谱学龄期儿童食谱
工艺：烤
口味：甜味
主料：鸡蛋300克,核桃50克,小麦面粉200克,可可粉30克,发酵粉10克,炼乳（甜，罐头）600克,牛奶200克
辅料：香薷2克,

香薷饮 188
菜系及功效：感冒食谱防暑食谱脾调养食谱
工艺：煮
口味：原本味
主料：香薷10克,白扁豆5克,厚朴5克

益气鹌鹑蛋 405
菜系及功效：家常菜谱补气食谱脾调养食谱益智补脑食谱乌发食谱
工艺：蒸
口味：咸鲜味
主料：鸭掌350克
辅料：鹌鹑蛋200克,樱桃5克,油菜100克,香薷2克,虾仁70克,猪肉(瘦)70克,荸荠35克,鸡蛋清30克,

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