神马文学网减肥新贵共轭亚油酸
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 05:55:44
共轭亚油酸（CLA）是亚油酸的异构体，是普遍存在于人和动物体内的营养物质。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的人体试食试验研究表明，共轭亚油酸（CLA）具有明显减肥作用。
实验报告摘要：
目的：研究共轭亚油酸对人体的减肥作用。
方法：30名单纯性肥胖的志愿者连续食用共轭亚油酸胶囊35 d，于试验开始及结束时均测试各项安全性指标及功效性指标。
结果：受试者连续食用共轭亚油酸胶囊35 d后，体重平均下降1.9 kg，体脂总量平均下降1.2 kg，体脂百分率平均下降0.7%，三角肌处脂肪厚度减少2.1 mm，肩胛下脂肪厚度减少4.1 mm，脐旁脂肪厚度减少3.5 mm，髂棘处脂肪厚度减少3.6 mm，腰围减少4.3 cm，臀围减少1.5 ctm.试验前、后受试者各项临床指标均未见异常，并且试验后运动耐力未下降。
结论：共轭亚油酸对人体具有明显的减肥作用，且对机体健康无明显损害。
共轭亚油酸减肥的关键是可以阻止新的脂肪依附到细胞上，促进氮在肌体中的积累（氮是蛋白质的重要成分），改善人体脂肪和肌肉的比例。