幻想症

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 00:47:31
幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法。导致自己精神恍惚,严重者应该接受治疗。
  在复杂的生活中,有时候人处在郁闷和压抑中,想逃脱,却又免不了被现实的种种残酷所压倒,只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于表露自己的内心,怕被别人所耻笑,更怕自己受到伤害。所以,对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径,他们只能在自己的内心深处,不自觉地幻想。明知道这是错的,可又控制不了自己。
  在心理学之类的说法不一,不过大部分书籍对其原因都有相差不多的说明。
  这是一种关于潜意识和自我暗示的一种表现形式。
  也就是说,你对一件事情有强烈的欲望,但是又不能马上或不能在现实中实现和发生。
  那么在右半脑就会产生一种脱离现实的幻觉。对,就是幻觉,只有你自己能看到和听到。
  这是良性的,对压力有一定的缓解作用。
  至于恶性的,就会脱离现实。比如精神病患者,大部分都是存在于幻想之中,没有现实。
  了解什么是幻想症吗?
  喜欢幻想和幻想症完全是两个不同的概念!
  可能你只是比较喜欢幻想而已。
  就像我,很喜欢自己一个人幻想,睡前,或闲暇,或看到某些场景,都会引起一些联想、幻想,这没有什么的!这不是病!
  如果,你自己给自己定下了幻想症的定义,就真的有可能在这条路上越走越远。因为,人都是有心理暗示的。你告诉自己是得了某种病,可能本身你就没有这种病,那么长久的自我暗示后,也会朝着病态的方向发展。
  所以,先不要急着给自己下定义!
  先等一段时间看看,如果确实愈演愈烈,已经到了影响正常工作和生活的时候,那么就到医院去确诊。
  但之前,完全可以自己再观察自己一段时间,不必紧张,不必埋怨自己。每当觉得自己此时幻想过度时,就换个活动,或者,规定自己每天在某个固定的时间段幻想,驰骋一下自己的思想,也是不错的。我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情,或者没有发生的事情,其实,把握得好的话,这是一件十分有趣的事情!