今天的飲食 決定 明天的健康

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 09:36:54
今天的飲食 決定 明天的健康 彭信仲整理
健康並非靠醫生　健康需要靠自己
養生不是靠藥物　養生必須靠飲食
三餐飲食需定量　生活起居要正常
蔬果療效稱第一　善用營養道樂活
生梨潤肺化痰好　蘋果止瀉營養高
黃瓜美容有成效　抑製癌症獮猴桃
蕃茄補血助容顏　蓮藕除煩解酒妙
紫茄祛風通脈絡　甘杞補腎暖膝腰
籮蔔化痰消脹氣　芹菜能冶高血壓
白菜利尿排毒氣　菜花常吃癌症少
冬瓜消腫又利尿　綠豆解毒療效高
木耳抗癌素中葷　薏仁存酶腫瘤消
海帶含碘散淤結　蘑菇抑制癌細胞
胡椒驅寒兼除濕　辛辣薑湯冶感冒
益腎強腰食核桃　健胃補脾吃紅棗
檸檬味酸其性鹼　潤肺填精用香蕉
苦瓜雖苦好處多　南瓜含鋅補血妙
西瓜古稱白虎湯　地瓜排毒一級棒
少喝冰品煎烤炸　若能晨起加運動
恆心努力加用心  卯時興起漱玉津
保持身心靈健康　少思寡慾可朝真
今天的飲食 決定 明天的健康 互联网的: 昨天今天 明天 互联网的: 昨天今天 明天 王珮瑜们的昨天、今天、明天 今天的祝福明天的孤单 今天的老人，明天的“我” 诺基亚的明天，就是摩托罗拉的今天 明天的凋谢,今天的盛开! 今天的孩子，明天的主人 P2P软件的昨天 今天 明天 钓鱼岛的昨天、今天和明天 漂亮、普通女孩的今天、明天 昨天今天和明天的生活 黑瞎子岛的今天、昨天与明天 黑瞎子岛的今天、昨天与明天~~~ 黑瞎子岛的今天、昨天与明天 征服糖尿病的昨天、今天与明天 你 我 的昨天，今天和明天 铜镜的昨天今天和明天 今天的的网商就是明天的富豪 博客园 - 风语者 - 今天的microsoft，明天的google 加州的今天可能是美国的明天 胡安东：明天的水价别成今天房价的翻版 迪拜世界的今天就是中国房地产的明天