瑜伽5个小动作 让你的胸部up!up
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2009-07-15 16:24:00 编辑:荷露 出处:分享给好友
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动作2:吐气,上半身尽量向左侧倾斜,伸展到极限之后回到初始位置。
左右各完成1次为1组,每次做10组。
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动作2:吐气,上半身尽量向左侧倾斜,伸展到极限之后回到初始位置。
左右各完成1次为1组,每次做10组。
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