9个错误习惯让你的胸部下垂
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/19 21:52:38
[导读]日常生活中,可能在不知不觉中破坏了胸型。这可是很严重的一个问题哦,那到底是什么因素会造成胸部下垂的呢?今天就给大家总结了一下,这些行为可是要坚决杜绝的。
很多女性非常重视丰胸,却忽略了胸型问题。其实比小胸更可怕的是胸部下垂。下垂的线条非常不美观,影响整个人的气质。下面就总结了可能导致胸部下垂的9个错误习惯,请自查引以为戒。
1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足
过度节食减肥
长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失, 而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。
减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
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