金秋燕山板栗熟了，每天吃上六七个

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 07:24:35

金秋燕山板栗熟了，每天吃上六七个

郭晓达我的家乡在燕山，目前板栗已经成熟了，看到家家户户有千百斤的特产很高兴。相信一定会成为世界人们的保健食品。板栗营养丰富，含有大量的维生素，同时含矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子的含量，但仍然比普通的苹果、梨高得多，尤其是含钾突出。您认为糖炒板栗和栗子烧肉是最好的食品，我建议您每天吃上六七个风干的板栗，因为它有较高的药用价值。它有健脾胃、益气、补肾、强心作用，治疗结肠炎腹泻、气管炎、腰腿痛有疗效，对于吐血、便血也有辅助治疗作用。最后提醒您一次不要大量吃板栗，这样不易消化。选 择燕山板栗很重要，我可以为您选择和邮寄产品。地址；河北青龙县凉水河乡下草碾村卫生所、邮编；066509、电话；0335-7781187 
 
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