神马文学网白领健康沙龙
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 00:27:07
本报讯（记者马天行）日前中国人力资源开发网的一组大型调查结果显示，中国有四分之一的白领族认为自己存在着一定程度上的心理健康问题。同时，上海白领在感受不断上升的工作压力时，幸福感却越来越少。“前程无忧”最近对职场男女压力调查显示，如果以03年为基期（100%），2004年从业人员的总体压力感呈明显上升趋势，比2003年增加了0.5倍，而总体幸福感却呈下降趋势：2004年为03年的88.6%，2005年前三个月是03年的72.8%。压力不断增加，幸福感却越来越少。资料显示，在中国5000万的白领中：二成白领几乎从来不做任何形式的体育锻炼；40%的精英白领认为锻炼是一种浪费，超过1/3的白领有了病也不看，即使看医生，很多白领也会为了减轻病症而向医生故意隐瞒。
然而白领又是各类保健品药丸的忠诚拥护者，他们认为不均衡饮食、缺乏锻炼以及糟糕的空气对身体带来的危害可以通过各种药丸消除或者缓解。
专家指出，脑力疲劳综合征、写字楼综合征、应酬综合征、电脑综合征、长假综合征是上海白领工作与生活方式中，损害其健康的五大主要综合征。压力、长时间工作、心理问题、缺乏运动以及运动方式不合理、饮食无规律与不健康、长时间保持坐姿等白领突出的生活方式问题，都与这五大综合征息息相关。为了帮助上海的白领摆脱五大综合征的困扰，沪著名的营养学家史奎雄教授，著名的大众医学传播家傅善来教授以及著名的心理健康专家郭莲舫教授在2006年伊始呼吁上海白领要率先摆脱五大综合征，并身体力行，领衔“白领说健康”系列健康教育活动。据悉此次活动由百年国际品牌白兰氏与《申江服务导报》读者俱乐部联合举办。
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白领健康状况堪忧
在刚刚过去的2005年，《职业》杂志联合搜狐、亚商在线和中青在线曾经做过一份名为“办公室综合征”的调查，目的在于深入了解白领的健康状况，调查结果并不令人乐观。
来自包括北京、上海、天津、重庆、广东等19个省市的白领参与了此次调查，参与调查的白领分布在12个大行业。调查发现：
54.02％的人表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒，
42.53％的白领在长时间工作之后有此明显症状；
只有3.45％的白领不曾有过眼睛不适。
40.23％的人经常腰酸背痛、手腕酸痛，浑身不舒服；
42.53％的人在工作忙碌时有此症状。
35.63％的白领表示自己越来越难以集中注意力，神经衰弱、记忆力下降，年纪轻轻就经常忘事；
19.54％的白领经常失眠，做事打不起精神来；
61％的白领阶段性失眠；18.39％的白领对生活悲观失望，并时常感到压抑和绝望；
52.87％的人表示有时也呈现出这种不良的心理状态；
14.94％的白领上班过程中会突然觉得恶心、发闷和心慌，而且无法找到导致不适的具体缘由；
10.34％的白领非常真诚地坦陈自己患有严重的抑郁症；
55.17％的白领承认自己有轻微抑郁症；
眼睛疾病、腰酸背痛、莫名烦躁、神经衰弱和肥胖成为年轻白领健康的五大杀手。