保护白领的办公室“健康三宝”

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 05:04:41

保护白领的办公室“健康三宝” 

        现如今，白领们都特别注重办公室健康，眼下正流行的办公桌“健康三宝”可让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。

　　第一宝：盆栽

　　现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些花花草草，它们可是天然的“保健医生”。比如，芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体；富贵竹则是办公室的“活氧吧”，不仅释放大量的氧气，还可以增加空气湿度；仙人掌更是众所周知的“辐射吸收器”，电脑旁放上几盆，可以极大减少电磁辐射。绿色植物还可以缓解眼疲劳，舒畅心情。

　　第二宝：电脑架

　　笔记本电脑正逐渐取代台式机成为白领们的办公助手。可是，大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在桌上的，屏幕和键盘距离特别近，所以人们不得不低头去看屏幕，日复一日，颈椎、脊椎、肩膀都会受到极大的伤害。符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化，使笔记本电脑变成一个使用舒适的“台式机”，帮助白领们在最大程度上改善坐姿，减轻疲劳。

　　第三宝：酸梅汤

　　白领的工作忙碌，交际应酬多，长久以来，体内积存的油腻和毒素越来越多。办公桌上放瓶酸梅汤，不时喝几口，相当于给身体内部做了一次清理。因为，酸梅汤是用乌梅、山楂、冰糖、矿泉水等天然原料熬制成的，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，补充营养的同时，还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。

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