就餐方式很重要

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就餐方式很重要

  2006-5-24 出处:红网  ggm 在对待孩子吃的问题上,许多家长往往容易忽视孩子进餐时的环境、语言、表情、姿式和行为等心理上的需要,殊不知,孩子就餐时外界环境和心理、食欲消化诸方面都有着错综复杂的联系。就餐时得不到心理上的满足,即使是美味佳肴也难以达到营养的目的,以下种种就餐方式,就有碍孩子身心健康。

1.让孩子单独进餐:儿童单独进餐,因为没有家长管教,一般都会挑挑拣拣,自己觉得好吃的多吃,反之便不加问津。加之儿童一般都有边吃边看边玩的坏习惯,容易造成偏食和营养不良。孩子单独进食,席间气氛冷清,往往难有较好的食欲,时间长了,他们会误认为父母对自己并不关心,父母平时的疼爱也会在他们心中减弱,从而有碍于家长和孩子的感情增进和互相理解。另外,单独进餐可使孩子淡忘进餐礼节,还会产生孤独感,这些有可能延续到今后的生活中,甚至影响其行为和性格的正常发展,于身心健康十分不利。

2.就餐时教训孩子:有些家长整天忙于工作,抽不出时间来管教孩子,待到吃饭时在餐桌旁大加训斥、指责、甚至打骂孩子,严重地影响了孩子的就餐情绪,使孩子食不甘味,食欲锐减,或在哭泣咽气中进食,久而久之,可使孩子形成对就餐的厌烦心理。

3.就餐时家长间争执:席间家长唠叨、发牢骚,这些也会给孩子就餐时造成一种心理压力,或厌恶惑。有的孩子见此,便匆匆丢下饭碗,甚至躲避一旁或哭泣着急,这样便难以保证进餐的质和量。

4.餐桌旁的玩笑嬉闹:就餐时家长与孩子、孩子与孩子之间过分的玩笑嬉戏,也是不妥的。这样容易造成食物误入气管、食物梗喉等严重意外事故。(清君)

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