让酸奶变得更美味健康--草莓果香酸奶

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/02 14:05:10

再过几天草莓就下市了，整个冬天没吃几回。倒是过节回家，天天草莓菠萝，顿顿西瓜芒果，则海斯仍过得日子么？

草莓：被誉为水果皇后。含有果胶和丰富的膳食纤维，具有明目养肝作用，还可以帮助消化、通畅大便。

新鲜的果肉还可以做果酱：草莓果酱，酸甜可口还帮助消化，保证我们天天都有个甜蜜的开始！

材料：
新鲜草莓、酸奶、草莓果酱

做法：
1、将草莓取缔洗净，然后用淡盐水浸泡15分钟，彻底去除表皮的杂质；

2、泡好的草莓沥干水分，放入搅拌机中，打坏，可以根据自己的喜好来把握程度，稍留有一点果肉也可以；

3、将打坏的果肉果汁混合在酸奶中。

假如果肉偏酸味道偏淡的话，可以淋上适量的果酱，代替白糖，这样会更好吃一些，颜色也更诱人；

相比之下，还是南方的草莓更好吃一些，个头偏小但是样子长的很标志。只要水果摊儿上有卖草莓的老远就能闻见一阵浓郁的草莓果香味。

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