科学网—芬兰研究显示从小多吃蔬果有益心血管健康

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 14:20:16

芬兰研究显示从小多吃蔬果有益心血管健康芬兰研究人员最近公布的一项研究结果显示，从小多吃蔬菜水果有助于降低成年后患心血管疾病的几率。赫尔辛基大学、坦佩雷大学和图尔库大学的研究人员发现，从小多吃蔬菜水果的人到30岁至45岁时，其脉搏波传导速度比小时很少食用蔬果的人低6%。人体脉搏波传导速度越快表示动脉血管壁越硬，因此患心血管疾病的风险也相对较高。据芬兰媒体报道，这些研究人员从上世纪80年代初开始，对1600余名3岁至18岁的芬兰人进行了长达27年的跟踪研究，并对比分析了他们未成年时的膳食结构和成年后的脉搏波传导速度。这些研究人员说，这项研究表明，从小多吃蔬果，养成良好的平衡饮食习惯，对预防成年心血管疾病有重要作用。 更多阅读 英研究认为蔬菜水果无明显防癌效果研究称：多吃蔬果可改善肤色增加异性缘瑞典研究称：孕妇多吃蔬菜可降低孩子患I型糖尿病风险研究显示：多吃水果和蔬菜男性精子质量高

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