神马文学网毛泽东一生最爱的三项体育运动
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毛泽东非常重视体育运动,既是倡导者，又是践行者。他第一篇公开发表的论文就是《体育之研究》。这篇当时署名“二十八画生”、于1917年4月发表在《新青年》杂志第三卷第二期上的重磅论文，提出了“文明其精神，野蛮其体魄”、“体育者，养身之道也”、“善其身无过于体育”、“体育一道，配德与智育，而德智皆寄于体”、“无体是无德智也”等重要论点，至今仍焕发着强大的生命力，现在这篇文章成了体育院校学生必看之理论著作。
新中国成立后，作为全国人民的领袖，毛泽东更加重视发展体育运动。
1951秋，毛泽东在接见湖南教育界人士时，特别强调了学校中的体育教育，他说：“你们办学校应该注意一个问题，就是要重视青年学生的体育锻炼。我认为有志参加革命的青年，必须锻炼身体。”后来，他又提出了要使青年学生“在德育、智育、体育几个方面得到全面发展”的教育方针。
1952年中国体育总会成立，1955年第一届工人体育运动会召开，毛泽东两次题词：“发展体育运动，增强人民体质。”
同时，毛泽东身体力行，从青年时代起就刻苦地进行体育锻炼，并自创了许多健身方法，如“六段运动”体操(共六段27节，包括手、足、躯干、头部的活动，还有打击与跳跃的动作，使全身都能获得较均衡的运动)、冷水浴、雨浴、雪浴、风浴等。而游泳、登山和打乒乓球则是他终身喜爱的运动项目。
到中流击水
从少年至老年，游泳运动始终是毛泽东的最爱。郭沫若曾这样概括说：“毛主席少年游小塘，青年游湘江，老年游长江。”
在韶山冲毛泽东家门前有一个池塘叫南岸塘，童年的毛泽东就是在这个小池塘里学会了游泳。劳动之余，他常和小伙伴们在这里游水嬉戏，每到夏天，这里更是他和伙伴们的天下。在这个美丽的小池塘里，他练成了最初的游泳技巧，也培养了一生的游泳爱好。
在这个他常常游泳的小池塘前，13岁的毛泽东曾作了志存高远的《咏蛙》一诗：“ 独坐池塘如虎踞，绿杨树下养精神。春来我不先开口，那个虫儿敢做声。 ”
学生时代，毛泽东与湘江经常亲密接触。湖南省立第一师范学校在长沙南门外妙高峰下，面对着滔滔北去的湘江，毛泽东在一师四年半的学习生活是紧张而愉快的。他勤奋地汲取着知识的营养，关注着时局的变化，也不懈地锻炼着自己的体魄。课余和假期，在滔滔的湘江中游泳击水，是他最大的体育爱好。他常和同学们游到橘子洲头，然后上岸，在沙滩上一边日光浴、赛跑、漫步，一边和大家海阔天空地聊人生、理想、抱负。同学罗学瓒曾在一篇日记中记着：“今日往水陆洲(即橘子洲)头泅泳。人多言北风过大，天气太冷，余等竟行不顾，下水亦不觉冷，上岸亦不见病。坚固皮肤，增进血液，扩充肺腑，增加力气，不得不谓运动中之最有益者。”和同学、友人在湘江的游泳与畅谈，也给毛泽东留下了美好的印象，他常回忆这段青春时光，留下了“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟?”的感人诗篇。
在以后的战争年代，戎马倥偬，毛泽东没有更多的闲暇去游泳，直到建国后的50年代中期，他才最终实现了畅游大江大海的愿望。
1954年夏，北戴河阳光明媚，毛泽东建国后第一次来到这里避暑。名为避暑，实则工作繁忙，每天批阅文件，修改社论，找人谈话，常常工作到晨光破晓。一天下午，毛泽东十分疲倦，他伸了一下腰说：“走，去观海潮。”到了海边，海面上正狂风大作，波涛汹涌。毛泽东见到如此翻腾的大海，心情十分激动，心中顿时升起一种要征服大海的冲动。工作人员紧随其后说：“主席，风大了，我们回去吧!”毛主席却说：
“走，下海去!”工作人员劝道：“今天风浪太大，不要游了，等天气好了，我们再去游吧!”毛泽东回答：“风浪越大越好，这可以锻炼人的意志，增强一个人战胜困难的勇气。”
说罢，他脱掉衣服，只穿着一条短裤，走向大海，一直往深海游去。会游泳的卫士们也跟着游去。他们时而被狂涛掩盖，时而冲出浪尖，毛泽东边游边鼓励战士们：“放心，都不要慌。……现在是涨潮，沉住气，只有被冲上岸，不会被拖人海去。”畅游了一个多小时，他们才上岸来。恰在这时朱仲丽来看望毛泽东，她高兴地迎上去问好，并劝说：“主席，风浪太大，今后不要再冒这个险了。”毛泽东沉稳地说：“你们不要怕冒什么险，许多成功就是通过冒险才取得的。这取决于一个人有没有勇气，敢不敢于排除万难。我说你们要有决心有信心，当然不是盲目地冒险。”