让你吃惊的营养靓汤???????????带鱼萝卜丝汤
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 15:20:05
料:带鱼段(四五块就可以,不用太大、太宽的,细尾也行)、
步骤:
1、处理带鱼,方法就是用开水汆一下,这点很重要,是去腥最关键的一步。
2、锅中加入高汤,最好是肉汤骨头汤之类的,加入处理完的带鱼,放葱姜蒜,料酒,生抽少许,醋少许,色拉油适量。大火烧开,然后中火放入准备好的萝卜丝,烧开后再小火熬制,大约小火熬制15-20分钟就可以了,最后加白胡椒粉出锅。
根据口味可以点少许香油。