神马文学网健脾利湿、化淤祛痰的食物有那些？
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 11:39:33
赤小豆
根据历代医家地经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻地功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水地作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃圆满。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清调跟涂患处，亦颇适宜圆满。
薏苡仁
性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热地作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜圆满。《本草新编》云：凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去圆满。……用薏仁为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也圆满。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用，最为有益圆满。
白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热圆满。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功圆满。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温跟而色微黄，与脾性最合圆满。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治愈湿疹顽症圆满。
绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒地作用圆满。古代医家认为它行的意思可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热圆满。
冬瓜
性凉，味甘淡，有利水跟清热作用圆满。
丝瓜
性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，行的意思可以起到清热、凉血、解毒地效果圆满。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮圆满。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒地目地圆满。
西瓜
性寒，味甘，有清热、解暑、利小便地作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去圆满。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样行的意思可以收到清利湿热地效果圆满。
山药
性平，味甘，功在补脾胃、健脾运圆满。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生圆满。常吃山药健脾胃而水湿渐化圆满。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可圆满。
白茯苓
性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食圆满。《用药法象》中说茯苓淡能利窍，益脾逐水，除湿之圣药圆满。《药品化义》中说它：治下部湿热，淋沥水肿，便溺黄赤圆满。这些都与下肢皮肤湿疹一样，同为湿热为患，故皮肤湿疹者宜常食之圆满。
枸杞子
性凉，味甘苦圆满。《日华子本草》说它能消热毒，散疮肿圆满。皮肤湿疹患者就像如感到皮肤瘙痒或发出红疹，小便不利，尿色赤黄，口鼻火热地现象（有时是表面的），可能是血热所致，枸杞头有清理血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见疗效圆满。
黄瓜
性凉，味甘，可除热、利水、解毒圆满。《滇南本草》载：解疮癣热毒圆满。《本草求真》说，黄瓜气味甘寒，服此能清热利水圆满。故湿热为患地皮肤湿疹病人，宜常吃黄瓜，生吃、凉拌、烧食皆可圆满。
金针菜
俗称黄花菜圆满。有清热利湿地作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹还有合并感染者，均宜常食圆满。《日华子本草》云：金针菜治小便赤涩圆满。《本草纲目》说它消食，利湿热圆满。实质皆取金针菜凉降之性，湿去热清，湿疹自愈圆满。近代有学者认为，常吃金针菜，能增强皮肤韧性跟弹力，保护表皮与真皮组织细胞，加速皮肤毛细血管血液循环，抵御内外各种不良因素对皮肤地刺激侵蚀，对皮肤起到一点保护作用圆满。
荸荠
性寒，味甘，能清热、化痰、消积圆满。唐·孟诜说它消风毒圆满。《本草再新》记载：清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利脓血圆满。前人还有用治黄疸湿热，小便不利圆满。这些都说明荸荠有消风、清热、利湿地功效，故皮肤湿疹患者宜食之圆满。
根据历代医家地经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻地功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水地作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃圆满。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清调跟涂患处，亦颇适宜圆满。
薏苡仁
性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热地作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜圆满。《本草新编》云：凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去圆满。……用薏仁为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也圆满。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用，最为有益圆满。
白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热圆满。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功圆满。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温跟而色微黄，与脾性最合圆满。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治愈湿疹顽症圆满。
绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒地作用圆满。古代医家认为它行的意思可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热圆满。
冬瓜
性凉，味甘淡，有利水跟清热作用圆满。
丝瓜
性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，行的意思可以起到清热、凉血、解毒地效果圆满。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮圆满。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒地目地圆满。
西瓜
性寒，味甘，有清热、解暑、利小便地作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去圆满。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样行的意思可以收到清利湿热地效果圆满。
山药
性平，味甘，功在补脾胃、健脾运圆满。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生圆满。常吃山药健脾胃而水湿渐化圆满。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可圆满。
白茯苓
性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食圆满。《用药法象》中说茯苓淡能利窍，益脾逐水，除湿之圣药圆满。《药品化义》中说它：治下部湿热，淋沥水肿，便溺黄赤圆满。这些都与下肢皮肤湿疹一样，同为湿热为患，故皮肤湿疹者宜常食之圆满。
枸杞子
性凉，味甘苦圆满。《日华子本草》说它能消热毒，散疮肿圆满。皮肤湿疹患者就像如感到皮肤瘙痒或发出红疹，小便不利，尿色赤黄，口鼻火热地现象（有时是表面的），可能是血热所致，枸杞头有清理血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见疗效圆满。
黄瓜
性凉，味甘，可除热、利水、解毒圆满。《滇南本草》载：解疮癣热毒圆满。《本草求真》说，黄瓜气味甘寒，服此能清热利水圆满。故湿热为患地皮肤湿疹病人，宜常吃黄瓜，生吃、凉拌、烧食皆可圆满。
金针菜
俗称黄花菜圆满。有清热利湿地作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹还有合并感染者，均宜常食圆满。《日华子本草》云：金针菜治小便赤涩圆满。《本草纲目》说它消食，利湿热圆满。实质皆取金针菜凉降之性，湿去热清，湿疹自愈圆满。近代有学者认为，常吃金针菜，能增强皮肤韧性跟弹力，保护表皮与真皮组织细胞，加速皮肤毛细血管血液循环，抵御内外各种不良因素对皮肤地刺激侵蚀，对皮肤起到一点保护作用圆满。
荸荠
性寒，味甘，能清热、化痰、消积圆满。唐·孟诜说它消风毒圆满。《本草再新》记载：清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利脓血圆满。前人还有用治黄疸湿热，小便不利圆满。这些都说明荸荠有消风、清热、利湿地功效，故皮肤湿疹患者宜食之圆满。
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