第5节：21～30岁 除细纹--补充美容精华液，让"肌龄"停留在25岁(1)

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 19:06:30
我在青春期时，虽然不会痘痘长满脸，却是那种不冒则已一冒就是超级巨痘的人，而且我也跟大家一样，爱吃辣跟炸的食物，还喜欢熬夜，可是为了不让痘痘冒出来，就必须有所选择。既然无法全部放弃，至少我会做到吃辣的食物，就不吃炸的，减少冒痘痘的诱因。
还有，要忍住不挤痘痘，不是件简单的事。但是我一定忍到痘痘冒出白白的头才动手，而且先热敷一会儿，比较容易挤出来。挤痘痘，务必彻底挤干净，把藏在深层的粉刺也挤出来，我通常是挤到出血为止，然后以清水洗净，马上擦收敛化妆水，以免留下痘疤，这样才算完成整道程序。
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21～30岁 除细纹--补充美容精华液，让"肌龄"停留在25岁
二十岁以后要注意的重点是表情纹。因为长时间固定做出某种表情，会让角质变厚而出现折痕，也就是皱纹。
此外，在二十至三十岁之间，应该以二十五岁为分水岭，二十五岁之后，身体的新陈代谢功能会慢慢趋缓，可是代谢功能缓慢的后遗症并不容易察觉，趁着后遗症尚未出现时，可以从这个阶段开始采取一些预防措施，像是做脸部运动、按摩，都可以加速新陈代谢，吃点辣椒也是不错的方法。
这个阶段除了基础保养之外，还要多加一项去角质。过了二十岁后，若不靠外力帮忙，角质是不会主动代谢的，原本二十八天的皮肤代谢周期开始延长，所以一定要在基础保养里，增加去角质这个步骤，以及使用美容液和面膜。我在这里提到的美容液，其实就是一般所说的精华液，美容液是直接采用日文的说法。
第5节：21～30岁 除细纹--补充美容精华液，让"肌龄"停留在25岁(1) 第6节：21～30岁 除细纹--补充美容精华液，让"肌龄"停留在25岁(2) 第19节：不要让细纹占据眼尾(图) 别把梦停留在20岁 第9节：50岁以上 延缓老化--隐藏在美容、运动、养生里的美丽秘诀 第8节：41～50岁 补充水分--加强保湿，再造水感肌 停留在最美的一刻1 有一种相遇，让爱在彼岸停留 被遗忘的志愿军战士：56年来记忆一直停留在17岁 被遗忘的志愿军战士：56年来记忆一直停留在17岁 在啸王书馆里停留了 5款鲜果汁 美容又补充体力 食补美容除黑斑 祛痘印产品排行榜_祛痘产品排行榜十强_祛痘除印精华液_ 25岁以后 如何补充荷尔蒙 不想让你作文停留在及格分的，就转走（免费） - Qzone日志 5种天然食物美容养颜除雀斑 时光在暗夜停留 停留在古城的爱 （美容大王大S推荐）第二代玻尿酸保湿嫩白精华液 10ml 二点激瘦精华液 为爱停留　21 美容除皱好方法 常补充抗衰酶能活100岁