第8节:41~50岁 补充水分--加强保湿,再造水感肌
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 17:41:02
照顾了面子,从现在起连颈部也要一起照顾到。二十几岁的时候,用擦完脸部残留在手上的保养品,顺手涂在颈部就足够,可是一过了三十岁,请务必把颈部当成另一个重点保养部位,不要让颈部的"年轮"泄露出你的年纪。
如果时间和经济许可的话,我相当推荐大家定期做按摩,因为按摩可以释放压力,千万别小看压力的影响,压力会使废物累积在细胞里,透过按摩可以舒压,帮助身体排毒,更是一种身心灵的享受。尤其按摩更是不爱运动的人的好朋友,大可躺着任由按摩师替你运动身上的肌肉,借用"外力"替我们做保养。
究竟压力会对皮肤造成何种剧烈的影响?我相当清楚。其实,我为了异位性皮肤炎而勤跑皮肤科,正是这个阶段。我差不多在三十岁后步入婚姻,紧接着又创业,导致压力遽升,连带使得皮肤出状况,唯有请医师帮忙解决。
不过,皮肤会出问题,真正的原因还是在于压力,所以我在当时采取的最主要抗压法,就是定期做全身按摩,让筋骨、经络放松,释放体内的压力,特别是开店后,要长时间站立,小腿可能出现静脉曲张,正好可以透过按摩来舒缓,效果十分明显喔!
(P025)
41~50岁 补充水分--加强保湿,再造水感肌
进入四十一枝花的年纪后,原本二十八天的皮肤新陈代谢周期,已经拖长到四十天,使得黑色素更容易沉淀,肌肤的年轻感觉更逐渐淡化,斑点也开始出现;加上皮肤的基底层变薄,使得保水功能退步,需要特别注意水分流失的问题。因为代谢周期拉长,角质的替换也变得缓慢,因而可能导致肤色暗沉的程度加深,连带使脸色不那么好看,甚至细微的血管也浮出表面。假使原本就是敏感性肤质的人,此时更容易产生问题。另外,由于荷尔蒙的变化,有的人会在这个阶段长出"荷斑",即荷尔蒙造成的斑点。所以在这个阶段,从三十岁以来的保养功课,不仅不能放下,还有新功课要做呢!
如果时间和经济许可的话,我相当推荐大家定期做按摩,因为按摩可以释放压力,千万别小看压力的影响,压力会使废物累积在细胞里,透过按摩可以舒压,帮助身体排毒,更是一种身心灵的享受。尤其按摩更是不爱运动的人的好朋友,大可躺着任由按摩师替你运动身上的肌肉,借用"外力"替我们做保养。
究竟压力会对皮肤造成何种剧烈的影响?我相当清楚。其实,我为了异位性皮肤炎而勤跑皮肤科,正是这个阶段。我差不多在三十岁后步入婚姻,紧接着又创业,导致压力遽升,连带使得皮肤出状况,唯有请医师帮忙解决。
不过,皮肤会出问题,真正的原因还是在于压力,所以我在当时采取的最主要抗压法,就是定期做全身按摩,让筋骨、经络放松,释放体内的压力,特别是开店后,要长时间站立,小腿可能出现静脉曲张,正好可以透过按摩来舒缓,效果十分明显喔!
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进入四十一枝花的年纪后,原本二十八天的皮肤新陈代谢周期,已经拖长到四十天,使得黑色素更容易沉淀,肌肤的年轻感觉更逐渐淡化,斑点也开始出现;加上皮肤的基底层变薄,使得保水功能退步,需要特别注意水分流失的问题。因为代谢周期拉长,角质的替换也变得缓慢,因而可能导致肤色暗沉的程度加深,连带使脸色不那么好看,甚至细微的血管也浮出表面。假使原本就是敏感性肤质的人,此时更容易产生问题。另外,由于荷尔蒙的变化,有的人会在这个阶段长出"荷斑",即荷尔蒙造成的斑点。所以在这个阶段,从三十岁以来的保养功课,不仅不能放下,还有新功课要做呢!
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