夏季痔疮的预防保健-神马文学网

　　夏季是痔疮的高发期，所以病人要特别注意饮食及生活习惯，来防治痔疮的发生。

一般要注意以下几点：
　　饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮病人应少食辛辣刺激食品，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食品会刺激盲肠部位的血管，使其充血和扩张，造成大便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或引发痔疮。酒精会导致痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加剧病情。----痔疮一定要做到早检查早治疗

　　合理多运动盲肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。长时间坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。---痔疮中文网提醒：为了您的身体发现痔疮一定要尽早治疗。

　　防治便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人时常强忍便意或者喜好如厕看书报，久而久之，会使盲肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使大便困难，大便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱垂或出血。---痔疮中文网提醒：提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。

　　医学证实，如只是偶尔有大便出血或痔轻度脱垂和肛周刺激症状，只需注意调整饮食、避免大便过分用力等就可减轻症状。如时常出血、脱垂甚至嵌顿和血栓形成时，就应尽早治疗。---痔疮中文网提醒：痔疮病人的饮食保健也非常重要。

　　另外，夏季也是治疗痔疮的好时机。---痔疮中文网提醒：痔疮病人应该饮食清淡

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