神马文学网《长寿歌》
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 10:45:45
《长寿歌》 喜乐至人 编
行走坐卧遵古训，背时违天祸难逃。 粗茶淡饭度日月，忍耐饥寒衣穿少。
饮食合理长寿道，干净卫生病疾消。
叩齿弹耳细按摩，提肛梳头勤洗澡。懒生疾病把祸招，勤炼体健铸瑰宝。
天天活动爱锻炼，养性气功习拳操。
终生勉励多操劳，量力而行体魄好。
室宽景美常欢笑，龙马精神气自高。
淡定无私心恬静，延年益寿乐逍遥。
行走坐卧遵古训，背时违天祸难逃。 粗茶淡饭度日月，忍耐饥寒衣穿少。
饮食合理长寿道，干净卫生病疾消。
叩齿弹耳细按摩，提肛梳头勤洗澡。懒生疾病把祸招，勤炼体健铸瑰宝。
天天活动爱锻炼，养性气功习拳操。
终生勉励多操劳，量力而行体魄好。
室宽景美常欢笑，龙马精神气自高。
淡定无私心恬静，延年益寿乐逍遥。