长寿食疗歌.
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 17:29:09
生梨饭后怯化痰,苹果消食营养高;
木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效;
紫茄怯风通脉络,莲藕除烦解酒好;
海带含碘消淤节,香菇存酶肿瘤消;
胡椒驱寒又除湿,葱辣姜汤治感冒;
大葱医治肠胃炎,菜花常吃癌症少;
鱼虾猪蹄哺乳汁,猪羊牛肝明目好;
盐醋防毒能消炎,韭芽补肾暖膝腰;
花生降醇亦健胃,瓜豆消肿又利尿;
柑橘消食化痰液,仰止癌症猕猴桃;
香蕉含钾解胃火,禽蛋益智营养高;
萝卜化痰消胀气,芹菜能除血压高;
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃;
番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣;
白菜利尿排毒素,蘑菇仰止癌细胞;
蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少。