专家提醒心口痛超5分钟或是胆石症

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 05:41:39
胆神经和其他几条神经是纠结在一起的，一旦得病，大脑很难分辨到底哪儿在疼。心窝疼、肩胛疼等都有可能是胆石症引起的。其中，心窝疼较常见，很容易被人误解为心脏病。
区别胆部疼痛和心脏疼痛一般有四个方法：首先，两者的痛感是不同的。一般心脏病引起的疼痛会有压榨感和剧烈的濒死感；而胆石症引起的疼痛多为剧烈的绞 痛。其次，可从诱因上来区别。心脏病多受情绪影响比较大，一个没有心脏病病史的人，不受情绪刺激，只因饱食或受寒而引发的心窝痛，通常是胆病造成的。而且 吃得越油疼痛就越频繁。再次，就是看疼痛时间。胆病引起的疼痛时间比较长，大约5~10分钟；若是心脏病，疼上一两分钟人就受不了。最后，疼痛时脸色不 同。胆结石引发疼痛时，人的脸色发黄，甚至手和指甲也会发黄；心脏病则不会。最后提醒，一旦疼痛发作一定要及时去医院，以免耽误病情做不雅
动作反而延年益寿？
转载

日常生活中，人们常常在不经意间做这些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。
困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……
小动作之一：打哈欠
打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电脑工作的人，累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。
小动作之二：伸懒腰
“伸懒腰可健美解乏。”伸颈举臂是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式，在短短几秒钟内，可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增大血液循环量，改善血液循环。此外，伸懒腰还能疏通颈部血管，让其顺畅地把血液输送到大脑，使大脑得到充足的营养，从而缓解疲劳，振奋精神。并且，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼，逐渐发达强壮，能够防止腰肌劳损，能及时纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体形。
小动作之三：扩胸
人们在工作之余、疲劳时，不妨做几下扩胸动作。这样不但可以锻炼胸肌，还可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活质量。同时，扩胸使胸部肌肉得到运动，拉伸和刺激了胸腺，促其分泌更多的免疫物质，从而提高抗病抗癌能力。

小动作之四：深呼吸
深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。此外，深呼吸还能刺激肺泡牵张器，引起副交感神经兴奋，从而能放松身体，缓解紧张情绪。
“虽然不少小动作对身体有益，但生活中有些小动作，像抠鼻孔、掏耳朵等，则对人体有害。”专家同时提醒说。
有人喜欢抠鼻孔，这不但不雅观，还有损健康。指甲缝中藏纳着许多污垢和病菌，况且指甲坚硬锋利，抠鼻时，稍不小心就会造成鼻子出血，并将细菌带入伤口，引发鼻前庭炎，或在鼻尖、鼻囊处出现红色肿块或化脓。
用发卡、火柴棍、挖耳勺等工具来掏耳朵，也对人体危害不小。掏耳朵用力不当，很容易引起外耳道损伤，严重的还会导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，造成耳痛难忍，影响张口和咀嚼。
还有人喜欢在席间饭后剔牙，这也是很不好的习惯。剔牙会损伤牙齿和牙床，导致牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽，食物残渣就更容易塞进去，时间长了，会导致牙齿对食物敏感，引发牙痛。
',1)">您已欣赏本篇分秒

  


',2)">   
专家提醒心口痛超5分钟或是胆石症 专家提醒：夫妻性生活不能超过15分钟 慢性胆囊炎、胆石症 烙在心口的痛..... 慢性胆囊炎、胆石症1 治胆囊炎、胆石症妙方 治胆囊炎、胆石症妙方 专家提醒 胆石症 汉唐14号 作者 倪海厦 胆石症及癌症的疗方 专家提醒不可忽视卫生巾 儿童教育专家的提醒 专家的提醒！ 专家的提醒！ 专家提醒：果蔬会吃才健康 专家提醒:创可贴不应贴过夜 专家提醒:创可贴不应贴过夜 专家提醒：创可贴不应贴过夜 专家提醒：帆布鞋应少穿 温馨提醒:高考前5分钟规划时间 医生提醒伤口久不愈合或是皮肤癌前兆 医生提醒：伤口久不愈合或是皮肤癌前兆 医生提醒：伤口久不愈合或是皮肤癌前兆 医生提醒：伤口久不愈合或是皮肤癌前兆