食补女人性激素 荷尔蒙偏爱“黄色”
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 09:04:15
食补女人性激素 荷尔蒙偏爱“黄色”(组图)
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素,尤其是多食黄色食物,对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。
食补女人性激素 荷尔蒙偏爱“黄色”(图片来源:资料图)
荷尔蒙25岁开始减少
人体会分泌75种以上的激素,它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性,比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。
21-22岁:青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期。
25岁开始:体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。
60岁时:女性荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。
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