豆浆山药炖枸杞—— 55BBS
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 21:51:59
豆浆山药炖枸杞!
原材料:豆浆500g、山药100g、枸杞30g
我用的无糖豆浆,因为怕胖,原来用过黑豆豆浆,有糖的,口感更好!!
材料很便宜,豆浆1.6元,山药3元(可以做3次,6碗)枸杞,这些大概几毛钱山药切片,越薄越好,太厚不容易熟!
豆浆倒在小锅里
放入山药片
看,才10分钟,美味的养颜补气汤水就做好了!
原材料:豆浆500g、山药100g、枸杞30g
我用的无糖豆浆,因为怕胖,原来用过黑豆豆浆,有糖的,口感更好!!
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材料很便宜,豆浆1.6元,山药3元(可以做3次,6碗)枸杞,这些大概几毛钱山药切片,越薄越好,太厚不容易熟!
豆浆倒在小锅里
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豆浆小火煮沸
放入山药片
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小火熬5分钟后,放入枸杞,继续煮5分钟!
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5分钟后,大功告成!
看,才10分钟,美味的养颜补气汤水就做好了!
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成功照!!