蚝油炒豆角
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 11:33:17
蚝油炒豆角
美食厨房 2010-03-26 09:14:25 阅读40 评论0 字号:大中小 订阅
材料:
豆角300克左右、木耳20克、胡萝卜50克
蚝油2匙、生抽1匙、蒜2瓣、姜2片、盐适量、鸡精适量、色拉油
做法:
1、木耳用温水泡发,洗净沥干,撕成小朵待用
2、豆角摘去老筋,洗净,斜切成1.5厘米长的段,胡萝卜去皮洗净切片,蒜切蒜末
3、将豆角在滚水中煮20分钟(水中滴几滴油,煮过的豆角会油绿欲滴,试验证明豆角煮20分钟后毒素可去尽
4、炒锅倒油烧至5成热,下蒜末、姜片爆香
5、下胡萝卜片炒软
6、下木耳同炒
7、下豆角同炒,加蚝油及生抽,最后加盐和鸡精调味即可
蚝油炒豆角
豆角炒肉丝(炒豆角不变色有绝招)
长豆角炒肉做法?
手撕豆角炒肉末-豆角怎样做更入味
鸡脯肉的9种入味儿吃法。【蚝油蒜苗炒鸡丝】
1 香糟肉 2 榄菜肉末炒豆角
蚝油牛肉炒苦瓜——炒出嫩牛肉第二招-yaya小舍-搜狐博客
1香糟肉 2榄菜肉末炒豆角 3凉拌三丝
李锦记蚝油
蚝油烧二冬
蚝油生菜
蚝油牛肉
清爽可口的豆角炒肉~~夏天也可以大口吃肉 - 日志 - 雨燕8 - 美食家 > 美食天下
豆角烧蹄花
豆角做法
豆角花
豆角做法
豆角栽培技术
干煸豆角
干煸豆角
秋风起,又是一年吃腊味的好时节【东莞生晒腊肠炒豆角】5分钟出锅的快手菜
蚝油辣鸡珍_
蚝油的使用法@@@
蚝油做菜最提鲜