突然胃疼，捏捏小腿

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 13:10:08

小腿肚内侧的足太阴脾经与脾胃经络相联，经常按捏这一部位的地机穴和漏谷穴，可以强健脾胃。如果出现急性胃疼，按捏此处可以立刻起到缓解疼痛的作用。

  揉捏时，可先找到小腿肚的腓肠肌内侧，然后用拇指对准该处按揉，也可将拇指和其他四指相对，先自上而下，再自下而上按捏。按揉的程度，根据自己感觉疼痛的程度而定，一般应按揉到出现酸痛感才有效果。每次按揉20次左右，一日2~3次。

  经常按捏足三里穴，不但可以起到刺激经络、加强腿部血液循环，还可起到保健脾胃的作用。足三里穴位于外膝延下四横指、胫骨边缘处。如果出现胃胀、胃脘疼痛的时候，也可以按捏足三里穴位。

  这方法只适用于一般胃病，如果是急性剧烈的腹部疼痛，应该立即去医院诊治。

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