神马文学网做一个超级乐观主义者
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 17:13:34
做人要乐观一点，这个原则谁都知道，但事实上很少有人能够做到。什么原因呢？因为生活的压力实在太大，要想达到自己的理想生活水平实在太难，乐观一点远远不够应付那些烦恼，怎么办？一个简单的妙诀就是把自己的乐观程度大幅度提高，让自己做一个超级乐观主义。如此，当你的超级乐观精神和现实的无边烦恼较量以后，你依旧可以获得小胜，结果你的生活才可以达到乐观一点的水平。
认知心理学有一个对付忧郁的技巧：想一想最坏的情景，然后从那里向上看。一个人考了99分，他依旧可能嚎哭，因为他哭自己没有达到满分。另一个人考了1分，他可能开怀大笑，因为他相信这1分就是达到满分的起步，是证明自己入门的重要标志。超级乐观主义者面对自己的微弱成绩时说“有总比没有好”；面对自己一无所有的状态时说“既然一无所有，还有什么可怕的，下一步就必定有了”；面对自己傲人成就时说“我实在没有理由可以谦虚啊”。
超级乐观主义者给人的印象是不谦虚，不现实，太天真。于是我们常听人说“做人最好现实一点。”但有一份心理研究表明，对现实正确认知的人往往会有忧郁倾向，反而是那些对现实乐观一点的人才会免于忧郁的侵扰。不过那份研究没有表明超级乐观的人会如何。其实答案很简单，免予忧郁的人未必一定开心，要想真正开心，唯有超级乐观主义者才可以达到。
超级乐观主义者相信“明天会更好，即使遇到大难，也说“大难不死必有后福”；就算面对死亡，他会笑道：“天堂总比人间美妙吧”；万一不幸进了地狱，他依旧一脸庄严道：“地狱不空，誓不成佛”。据说有两个面对明天死刑的囚犯，一个整晚低头看着肮脏的地板哀哭，另一个透过牢窗看星空，看到了灵魂再生的希望。一个强迫症患者为了担心细菌而不停洗手，另一个人却花钱买整瓶的细菌帮助自家的肠道消化。一个人咬牙切齿地恨自己的对手，另一个人却赞美自己的对手是世界上最好的老师。
有人担心超级乐观主义者务虚不实干，难道超级悲观主义者就务实加实干？事实上，心情影响行动。忧郁使人意志消沉、能量减退；唯有乐观的心情才使人振奋，意气风发，浑身有使不完的劲。有人嘲笑超级乐观主义者往往失败多于成功，难道超级悲观主义者就成功多于失败？要想成就绝顶水平，就要面对无数的失败，而在无数的失败面前不退缩，除了超级乐观主义者还有谁能够做到？
认知心理学有一个对付忧郁的技巧：想一想最坏的情景，然后从那里向上看。一个人考了99分，他依旧可能嚎哭，因为他哭自己没有达到满分。另一个人考了1分，他可能开怀大笑，因为他相信这1分就是达到满分的起步，是证明自己入门的重要标志。超级乐观主义者面对自己的微弱成绩时说“有总比没有好”；面对自己一无所有的状态时说“既然一无所有，还有什么可怕的，下一步就必定有了”；面对自己傲人成就时说“我实在没有理由可以谦虚啊”。
超级乐观主义者给人的印象是不谦虚，不现实，太天真。于是我们常听人说“做人最好现实一点。”但有一份心理研究表明，对现实正确认知的人往往会有忧郁倾向，反而是那些对现实乐观一点的人才会免于忧郁的侵扰。不过那份研究没有表明超级乐观的人会如何。其实答案很简单，免予忧郁的人未必一定开心，要想真正开心，唯有超级乐观主义者才可以达到。
超级乐观主义者相信“明天会更好，即使遇到大难，也说“大难不死必有后福”；就算面对死亡，他会笑道：“天堂总比人间美妙吧”；万一不幸进了地狱，他依旧一脸庄严道：“地狱不空，誓不成佛”。据说有两个面对明天死刑的囚犯，一个整晚低头看着肮脏的地板哀哭，另一个透过牢窗看星空，看到了灵魂再生的希望。一个强迫症患者为了担心细菌而不停洗手，另一个人却花钱买整瓶的细菌帮助自家的肠道消化。一个人咬牙切齿地恨自己的对手，另一个人却赞美自己的对手是世界上最好的老师。
有人担心超级乐观主义者务虚不实干，难道超级悲观主义者就务实加实干？事实上，心情影响行动。忧郁使人意志消沉、能量减退；唯有乐观的心情才使人振奋，意气风发，浑身有使不完的劲。有人嘲笑超级乐观主义者往往失败多于成功，难道超级悲观主义者就成功多于失败？要想成就绝顶水平，就要面对无数的失败，而在无数的失败面前不退缩，除了超级乐观主义者还有谁能够做到？