防止“抬头纹”首先要抬头

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 19:04:09

防止“抬头纹”首先要抬头
消除额纹最佳时机在秋季
新闻背景：不久前，美国著名歌手“小甜甜”布莱尼的一张逛街照片见诸报端，其发福的脸庞和额头上明显的抬头纹被毫不留情地评价为“表情惊悚”。出生于1981年的布莱尼还不到30岁，已经被抬头纹弄得形象大毁，看上去至少老了5岁。
看人时别抬眉抬头挺胸防额纹
“据说抬头纹都是天生的，难道就没办法消除了吗？”近日，很多注重仪表的读者专程向本报咨询减少抬头纹的方法。为此，记者采访了沈阳军区总医院整形美容中心的主治医师时杰。据介绍，抬头纹的产生主要是先天因素造成的，但后天的皮肤失水、经常用手触摸、紫外线刺激等原因都容易导致和加重皱纹。
抬头纹的产生还与一个小动作有关，那就是：看。预防抬头纹首先就得学会抬头看人，把头和下巴抬起、眼睛平视、眉毛不要挑高。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。
常吃菠菜、胡萝卜补维A抗皱
进入秋季，注意防晒和补水润肤都是防皱的关键，比如晚上洗脸后用新鲜的黄瓜片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止细纹产生；还可以洁面后用指尖轻轻地在额头画圈，一定要轻柔，同时可以选择一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩，使紧张了一天的肌肤放松下来，刺激血液循环。
适当补充维生素A可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。
手术除抬头纹后先冷敷后热敷
对于较深的抬头纹、鱼尾纹等无法避免的岁月痕迹，则适合用手术的方法祛除。一般来说，鱼尾纹、唇纹等局部较为集中的皱纹，可以采用注射除皱的方法；而对于额头、眼角等上面部整体除皱或颈部除皱等，除皱术的效果比较明显，有时还可以配合吸脂术进行。
时杰介绍，消除抬头纹和鱼尾纹的额颞部除皱术，对35至49岁，嘴角及腮部尚未下垂或下垂不明显的人群最为适用。除皱手术的最佳时间就是在天气凉爽的秋季。在手术去掉抬头纹后应注意，术后48小时内宜冷敷、48小时后改为热敷以利消肿，其中热敷时要注意温度，因术后皮肤感觉不敏感，要防止烫伤。术后一周内睡觉宜抬高头部。

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