神马文学网关注高血压，引发原因决定预防方式!
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 17:47:20
10月8号，我国第13个“全国高血压日”，今年的主题是“健康体重，健康血压”。民众体检中心首席高端健康管理专家提醒：人的体重与血压水平存在着明显的正相关关系，预防高血压控制体重必不可少!同时，引发高血压的原因有多方面，在日常生活中应多加防范。关注高血压问题，在我们生活的所有日子里!
民众体检中心的李广仁教授就引发高血压的常见原因作了归类，包括以下几个方面：
一、遗传因素
大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
二、性别、年龄因素
一般情况下，女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。
三、体重
体重与血压有高度的相关性。资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。如今，肥胖患者越来越多，他们的血压问题也令人担忧!
四、不良的生活习惯。
不良的饮食结构、作息习惯以及个人嗜好，对我们的血压都有影响。大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
五、工作压力过重
快节奏的现代生活，人们各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化。其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。
六、性格因素
话说“性格决定命运”，其实性格时刻影响着每个人的身心健康，喜怒哀乐情绪波动同时引起人体内产生微妙的变化。一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。
民众体检中心专家在预防高血压方面建议：养成良好的生活习惯、学会自我减轻生活压力、培养积极乐观的性格、控制体重等细节做起，同时定期体检，对自身健康实况及时把关，关爱健康，从今天开始!