女生爱美丽-一周让脸变小的瘦脸方法-北京论坛

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 14:49:50

导读：以下7个瘦脸步骤，跟着做一周大脸就能变小哦。

　　1、运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

　　2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

　　如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　　3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。北京论坛：http://bbs.notmt.com 原文地址：http://bbs.notmt.com/read-htm-tid-4530.html

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