健康密码-------14005436248

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 07:11:07
 [140]------这个数字的意思是成年人一定要将自己的收缩压控制在140毫米汞柱以下。

  [0]------指的是零吸烟。

  [543]------是一组关于总胆固醇的数据。

  〈5〉指的是:健康、无不良嗜好的成年人,应该将血液中的总胆固醇控制在 5 毫摩尔每升以下。

  〈4〉指的是:有心脑血管病风险,即有吸烟等不良嗜好及肥胖的人,需要将血液中的总胆固醇控制在4 毫摩尔每升以下。

  〈3〉指的是:已患有心脑血管病或糖尿病的人,应该将血液中的总胆固醇控制在 3 毫摩尔每升以下。

  [6]------ 指的是:健康成年人的空腹血糖量,应控制在6毫摩尔每升以下。

  [248]------ 这组数字是关于腰围的。

  〈24〉它的意思是成年女性的腰围不应超过二尺四。

  〈28〉它的意思是成年男性的腰围不应超过二尺八。

  这组数字是保持身体健康的基本数据,成年人应该经常检测自己的[健康密码],看看自己是否[达标],以确保自己的身体不会出大问题