吃海虾最好的补肾法—马悦凌方

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 21:35:29

吃海虾最好的补肾法—马悦凌方

(2008-11-09 18:46:21)

转载　虾子补肾尽人皆知，所有的食疗书上都会告诉你：虾性温、补肾、壮阳、通乳，属强身补精的食物。

　以后我就经常一斤虾、一斤虾地吃，每次吃后都感到从未有过的精神，从此，只要工作累了我就去买虾吃。

　常吃河虾的人容易患扁桃体炎，会流鼻血，原来它的火是往上发的，并不入肾、暖肾。

基围虾是补肾阳最好的食物，但吃太多了，特别是男士们天生内热大，容易燥；配上辽参是补肾阴的，这一阴一阳都入肾，二者搭配，补而不燥；青菜补充维生素；米饭是主食。你们试试，看吃后身体会有什么感受。听我这么一讲，大家开始动手。最后吃完了，都说这是他们吃得最舒服的一顿饭，本来一开始认为一斤虾吃下去肯定肚子会发胀，结果不但没有，人还很轻松，第一次感受到了什么叫真正的食疗。有个朋友吃饭前还说颈椎不舒服，饭后明显地感到颈子好多了。朋友们问，吃后身体明显地感到轻松，是不是说明我们的身体就需要它、就缺它？我说，我点的这顿饭就是补肾的，而且是全方位的补肾，每个人都需要补肾，而通过食疗补肾，效果最直接、有效，也是最安全的。以后最好每周都能按这样的方法吃一次，慢慢地你们就能感到身体上的变化，也不需要再花冤枉钱去买别的补品了。

　　现在市面上最常见的海虾有基围虾和对虾（大明虾），基围虾的功效要略强一些，但对虾也同样有效。北方的活虾比较少，都是冷冻的。可以将买回来的对虾剥皮炒虾仁吃，只要每次的量多同样有效，但功效肯定要比新鲜的差一些。小孩要按年龄分，三岁以内的孩子一次吃10只左右就行了，7岁的孩子一次可以吃半斤。老人吃虾难消化，最好在午饭时候吃，这样就可以适当地多吃一些。

　　有的人吃虾会过敏，其实吃虾时只要不与寒凉的食物一起吃，一般不会过敏。如痛风病人，单独吃海虾是不会发作的，而且还能起到治疗作用，可如果在吃海虾的时候喝了啤酒，那肯定就会发痛风，这就是一冷一热在肾脏里打架造成的后果。所以只要吃海虾的时候不要同时吃寒凉的食物，就不会造成身体的不适。

吃海虾最好的补肾法—马悦凌方马悦凌养生系列之：海虾补肾强最好的补肾穴马悦凌个人官方网站——不生病的智慧!! 海虾最好的补肾-----尺泽穴海虾的热量和减肥功效红枣桂圆水、海虾的作用能吃的补肾中药益元粉——最好吃的粉尺泽穴是最好的补肾穴- 尺泽穴是最好的补肾穴尺泽穴是最好的补肾穴尺泽穴是最好的补肾穴最好的补肾、脾虚弱食物 ***尺泽穴是最好的补肾穴尺泽穴是最好的补肾补肾、脾虚弱最好的食物. ***尺泽穴是最好的补肾穴尺泽穴是最好的补肾穴@@@ 尺泽穴是最好的补肾穴、补肾、脾虚弱最好的食物0 尺泽穴是最好的补肾穴补肾、脾虚弱最好的食物之尺泽穴是最好的补肾穴