神马文学网关元穴
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 01:54:39
关元穴名解析 关，关藏；元，元气。为关藏人身元气之处。
归属 任脉。
定位 下腹部，肚脐之下3寸（四横指）处。
操作 用手指揉按此穴。
针对病症 慢性泄泻、虚胖浮肿、月经不调、痛经、不孕不育等。
按语 此穴可培补元气，温肾壮阳。按摩此穴可达健康长寿之效。
注意事项 按摩时不可过度用力，只要局部有酸胀感即可。
归属 任脉。
定位 下腹部，肚脐之下3寸（四横指）处。
操作 用手指揉按此穴。
针对病症 慢性泄泻、虚胖浮肿、月经不调、痛经、不孕不育等。
按语 此穴可培补元气，温肾壮阳。按摩此穴可达健康长寿之效。
注意事项 按摩时不可过度用力，只要局部有酸胀感即可。