常灸关元穴,轻松去病邪

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 21:06:04

用艾灸关元穴,是应对那些不知如何选穴的朋友们的一个极为简单有效的方法。过去古法的艾灸很复杂,我介绍的方法很简单。在中药铺买一盒艾条,一盒有十根,也就十元钱,一根可用两到四次,实在是很经济的一种治疗方法。这种艾条的直径在1·5公分左右,点燃需要点时间,用燃气炉的最小火点燃它,很方便。点燃后,如果是给别人做,可取仰卧位,给自己做,则取仰靠卧较为方便。再将小腹部裸露在外,将燃好的艾条置于关元穴处上方,离身体保持23公分左右,记住,这可不是定数,距离的大小可依据你自己的感觉而定的。怎样的效果最好呢?就是以有热感而不灼伤皮肤为宜。灸的时间以热感能透入腹内,有如沐浴春日阳光般的温暖舒适为度。要注意的是,灸时一定要常弹掉艾条上燃烧后的灰,不然灰掉落在腹部会灼伤皮肤。有一种可放艾条的艾灸盒卖,这个用起来很方便,不会有灼伤皮肤的担忧。

关元穴能治诸虚百损,四肢厥冷,六脉微细,真阳欲脱而生发的许多疑难杂症。如大小便失禁、便秘、便溏、尿频、遗尿、癃闭、便血、尿血、遗精、阳痿、闭经、不孕、水肿腹痛、虚痨咳嗽……。

《扁鹊心书》云:“真阳元气虚则人病,真阳元气脱则人死。保命之法,灼艾第一,丹药第二,附子第三。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十可两年一灸脐下三百壮;六十可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。”所说的“壮”是指塔状艾绒的量词,我们可不理会它。这里说的“脐下”当指关元穴,可见古代先贤是如何重视关元穴的。

关元穴在脐下四横指的位置,我们的先祖们在养生中特别看重这个穴位,认为这就是练长生不老丹的最佳位置,将之称为丹田,这像种庄稼需要田地一样,这个位置就是种的田地。一说,朋友们一定会觉得挺神秘的,如果我们将理解成元气,理解成一种能量就容易明白了。那么关元穴就相当于是储存能量的能量库。

艾灸关元穴对培补元气功效卓越,当你元气充盈时,相当于激活了你的自愈程序,元气就会主动寻找你的病灶,出现元气在体内通窜而攻伐病灶的现象,这时有些症状好像有病情加重的感觉,你一定不要怕,这就是养生家说的气攻病灶现象,是人体的自愈精灵在发生作用,只要坚持数日,不久健康又会回到你身边。所以艾灸关元穴还能治疗些难症,恶症,如胃溃疡、溃疡性结肠、胃癌、肝癌和其它恶性肿瘤等。病是邪气,元气是正气,邪不压正这个成语就是说,只要正气充盈,病邪之气就很快逃之夭夭。

有朋友会问,不是说气血是能量吗,这里怎么说元气是能量?我们不妨这样理解,风能、水能、热能、太阳能都是一种能量,但是这些能量是一种低等级的能量,作用并不那么彰显。只有将之提升、转化成电能,它才变得无所不能。元气则是人体内气血能量的集合物,是人体一种高等级能量,作用于自身体内,可保养生命而延年益寿。

常灸关元穴可治许多疑难杂症,无病者可养生,让你正气常存,邪气不犯。对那些针药所不及的患者,只有灸法才能帮你找回健康。