中药祛病健身歌 - beibeim的博客

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 00:12:09

中药养生史悠长，君臣佐使有良方。 阿胶专治阴血虚，灵芝能将免疫增。
人参大补须善用，洋参平和少燥刚。 杜仲补肾能降压，泽泻利水血脂降。
大红枣儿补气血，健脾益气山药尝。 金毛狗脊益肝肾，麦冬润肺津液生。
山楂消食又化瘀，木瓜活络还舒筋。 首乌黑发延年寿，莲子能把心脾养。
五味补虚又保肝，女真可把腰膝强， 养血补气寻党参，若要长寿地黄帮。
白术利湿助脾胃，天麻熄风又去痉。 益气升阳靠黄芪，明目降压菊花香。
冬虫夏草滋肺肾，清心止咳百合良。 苡仁利湿抗病毒，鹿茸能把精血添。
黄精补脾又润肺，当归补血兼润肠。 食补药补多运动，定可百年获安康。

    

中药祛病健身歌 - beibeim的博客 气血不足食疗方法 - beibeim的博客 足疗健身祛病歌 营养食谱...五谷养生糊 - beibeim的博客 揭秘：苦行僧祛病健身的独特良方 “312”经络锻炼法 简便易学祛病健身 - 不生病的智慧 - 寒月幽兰 - 和讯博客 简便易学祛病健身 生姜泡水喝健身祛病 健身祛病的佳品——海带的做法 健身祛病的佳品——海带的做法 健身祛病的佳品——海带的做法 健身祛病的佳品——海带的做法 健身祛病的佳品——海带的做法 健身祛病的佳品——海带的做法. 健身祛病的佳品——海带的做法 健身祛病的佳品——海带的做法 央视《家有妙招》整理版，值得永远收藏 - beibeim的博客 中药沐浴 护肤祛病 佛家食疗良方，祛病健身 简便易学祛病健身 - Qzone日志 经络锻炼法,简便易学祛病健身. 奇特行走法巧妙祛病健身 「312」經絡鍛鍊法?簡便易學祛病健身 祛病健身六字诀奇效机理论