[美味菜谱][天涯美食达人]——中秋美食宴！

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 07:52:26

[天涯美食达人]——中秋美食宴欢喜团圆鲅鱼丸
　　中秋正好是海鲜大量上市的季节，献上这道鲅鱼丸子，祝天涯er欢欢喜喜，团团圆圆。
　　材料：鲅鱼韭菜葱姜盐香油肥猪肉
　　做法：
　　1.鲅鱼洗净，取净肉，和少量肥猪肉一起剁成泥。
　　2.韭菜洗净，切小末，掺入鲅鱼肉中。
　　3.加葱姜末（或水），加适量盐。
　　4.把鲅鱼和韭菜末搅拌均匀，边搅边加入水，水的量可以是馅子的量的50%-70%。
　　5.烧一锅开水，水开后调到最小火，使水不至于沸腾，否则丸子将会散掉。
　　6.将鱼丸下锅，煮熟捞出。
　　7.在碗中撒上香菜，香油即可。
　　这道菜鲜香软嫩，连味精也不用，油的量也很少，是真正的健康食品
　　
　　

[美味菜谱][天涯美食达人]——中秋美食宴！【清蒸大闸蟹】——中秋一定要吃的美味-美食厨房-吃喝社区-搜狐社区好吃懒做美味又好学的美食菜谱美味又好学的美食菜谱好吃懒做美味好学的美食菜谱美味又好学的美食菜谱碳烤鲑鱼，烧烤，美食菜谱，美味中国美食网烧烤-香蔬烤鸡腿，烧烤，美食菜谱，美味中国美食网茶熏八爪鱼，烧烤，美食菜谱，美味中国美食网脆皮烤鸭a，烧烤，美食菜谱，美味中国美食网烧烤-香蔬烤鸡腿，烧烤，美食菜谱，美味中国美食网 XO酱烤鱿鱼仔-国庆节美食菜谱，烧烤，美食菜谱，美味中国美食网【家家美食】美食菜谱【家家美食】家用菜谱—蔬菜篇美食菜谱美食菜谱美食菜谱美食菜谱美食美味蜜汁叉烧翅-低碳无油美食（图解），家常菜，美食菜谱，美味中国美食网烤鲈鱼--美白美食，美容，美食菜谱，美味中国美食网烤肋排两种做法-吃不胖的美食，日本料理，美食菜谱，美味中国美食网骨肉相连-七夕节日美食，烧烤，美食菜谱，美味中国美食网荠菜塘鲤鱼-世博会开幕宴会美食，上海菜，美食菜谱，美味中国美食网