体内脂肪的消耗途径★★★★

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 18:55:50

524体内脂肪的消耗途径★★★★

1分解供能[链断释放能量]：CO2+H2O+ATP。ATP的直接供能用于：物质合成、细胞内外离子转运、体温维持、肌肉收缩等所有生命活动。

2甘油变成糖（糖异生）。如脑的活动消耗的只需要六碳糖（葡萄糖）。

3合成磷脂。如卵脑磷脂，用于合成生物膜；合成脂蛋白，主要作用是将肝内脂肪转往肝外，预防脂肪肝。

4脂化胆固醇。

5构成生物膜。

6形成脂蛋白在血液中运输。脂蛋白：载脂蛋白、脂肪、磷脂、胆固醇。

7在已存糖和进食糖供能不足时脂肪的代偿消耗会快些（三大供能营养素间有代偿和转化）。

8在已存蛋白质和进食蛋白质受限时脂肪的代偿消耗会快些（同上）。

9减肥的体位就可以在人随便吃不运动的前提下调控人的消化吸收而逼使脂肪消耗（见本人的相关文章）。

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